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考驾照紧张怎么办?
考试,紧张,科目考驾照紧张怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
前两天刚和朋友说让他考前跟我联系,我帮他做个放松心情克服恐惧的辅导你这就邀我回答这个问题,难道是窃听了我的电话?好了现在言归正传来说下怎样克服考场怯场的问题。
1,对轻微的怯场就按前几个朋友的回答做就可以了。
2.对稍紧张的朋友来说还是需要点辅助手段的,网上说的吃些抗紧张的药是有效的,但是怕有负做用,那怎么办?我的推荐是服用维生素b2,考前二分钟服用,可在半小时内让人心情放松是很不错的选择。
3.对于严重的有持续考场紧张的人,那需提前找专业人员进行心理辅导,再加上进考场前服用维生素b2,效果应该是可以应付的。
4.我想问大家一下,如果有人给你们做考前心理辅导你们愿意付费吗?多少费用合适?
回答于 2019-09-11 08:43:50
学习驾驶的学员,经过一段学习练习后,并通过了理论学习的考试后,并完成了平时在道路练习中按要求每天打卡练习,每个学员在道路练习中心须完成达到800一1000公里的道路练习,在学习卡满完成指定要求后,并由驾校方测考合格后,向上级主管部门提交学员考试请求、并上传息资料,经上级部门批准同意后,就可以由教练带所参加考试的学员提前一天,到上级指定的考场做好准备第二天的考试前各项工作安排。
为了让参加考试的学员减少心理压力,熟悉车辆性能和场地,教练员会向场地提供方提出买练要求,场地提供方会按小时收取相关费用,这样考试前每个学员都有一两次的练习,对迎接各科目的考试减少畏惧心里、保持平常心态,顺利通过考试起到很大的作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,无论什么考试都是在一个或者一群人面前展示自己能力的事情,具有一定的“对抗”性,所以这个时候紧张是属于正常现象,每个人在这个过程中都会或多或少的紧张。
驾驶机动车具有一定的危险性,而能够通过这样的测试,在一定 程度上就能够证明自己。而且通过考试不但能够证明自己的能力还能够增加自己的就业机会,为自己的生活提供很多便利。所以,你肯定会对通过这个驾驶证考试有很高的期望。当你越想得到时,你就会更加关注它,注意力越集中,当遇到阻碍时,你就越可能紧张。所以,适度的降低对通过驾驶证考试这个事儿的期望,有助于你缓解紧张。
再有可能身边的人都觉得考驾照是一件很容易的事情,所以你怕自己考不过会遭到周围人的 嘲笑,所以你就会因此造成紧张。“学道有先后,术业有专攻”,这方面不如别人不代表人生的失败,也许你只是有更重要的事情,而没有过多时间去练习,并不能代表你不如他们。比如说,袁隆平老先生的驾照就是荣誉驾照,他就是因为为了全人类的温饱问题,而没有那么多时间用在考驾照上,,所以给他发的荣誉驾照。
再有就是,因为自己平时练习不够,对驾驶证考试所需的要求还差一些,所以心里没底。所以你可以请教教练一些流程和应试技巧。最主要就是加强练习,反复练习。当你对驾考要求轻车熟路,了然于心时,你就不会那么紧张了。就像用筷子夹菜,你平常反复练习,你肯定不会紧张一样。
综上,是一些引起紧张的原因和解决方法,可以参考。水平有限,请大家指正。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要说驾考不紧张那是假的,无论你平时练的再好,考试时多多少少都会有那么一点点的预期性焦虑与紧张的心理,总是担心自己,怕考不好,这是许多学员共有弱点。
记得我在考科目二前几分钟,一个学员突然对我说了句紧张死了!你紧张否?一下子把我的气氛给激起来了,加之那个安全员又是一个劲连摧带赶的叫我快点,快点,安全带都没戴好就让我开始考试,致使我本来就紧张的心理又增添了几分焦虑,我的脑海顿时一片空白,挂?挡后手忙脚乱一团,结果两把都毙在倒库上。
第二次我总结了上次的经验教训,调整好自己的心态,只当是在教校练车一样充满了自信;同时又对自己说我很自信;我很放松;我很冷静;考试时也不紧张焦虑了,任凭安全员怎么摧促,我只管按部就班不紧不慢地做好调整后视镜,座位等事项,一切准备就绪才对安全员说开始吧;由于心理上的放松,考试中一切都是水到渠成的事,结果一把稳过100分。
科目三路考时我同样是用充满自信的心态,调整好自己的情绪,将考场当做练车场,由于不紧张,有过硬的心理素质,不担心,不害怕,又一把100分稳过。
个人观点,仅供参考!
回答于 2019-09-11 08:43:50
2020年的第一天,各大跨年晚会的主持人都收到了自己的“成绩单”。湖南卫视主持人谢娜,由于在晚会现场吐槽赞助商给的红包太少,主持风格让观众觉得不适应等扣分项,拿到了低分。
其实,不论是在职场,还是在学校,每一次自我表现都像是一场考试。如果想要获得好成绩,在考试时发挥出自己最佳状态是关键。
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