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考驾照紧张怎么办？
考试,紧张,科目考驾照紧张怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
二是充分准备认真对待。机会总是留给有准备的人，考试也是如此。不打无准备之仗，考前的充分准备，让自己胸有成竹，战略上的藐视，战术上的重视，特别是考试需要的一些用品要提前准备好，考试时提前到位，功到自然成，这样去参加考试自然镇定自若。
三是自我调节最佳状态对待。考前要保证良好的心态，充足的睡眠，遇到不顺心的事要会调整心情。注意考前要保持专注，不受琐事影响，不要熬夜挥霍身体。如果有紧张的情绪，可以适当增加运动量，找几个朋友把自己的紧张大声说出来，情绪外显会让紧张淡化，同时积极暗示自己很好。如果是考前几分钟，还可以以拿书随便翻翻，记住随便翻翻，它可以缓解压力。然后还可以深呼吸，边做边告诉自己，不过考试罢了，会让你轻松多了。
此外，进入试室时主动跟监考老师打招呼，跟考友们一起鼓鼓劲，也是很好的缓解方法。总的来说，还是要肚里有货，准备充足，看淡得失，自然就不紧张了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
驾考前无论是谁，平时练得好不好，多多少少心里都会紧张而焦虑不安的！
出现了紧张焦虑不安的情绪怎么办那？那就得想办法去应对，解决掉！
我刚开始练车的时候很紧张焦虑，但离考试一天天的接近了还反倒不紧张了！
刚开始紧张焦虑那是因为没啥基础，自己不会赶不上教练的进度！点位记得不准，方向盘打的慢！离合刹车掌控的也不好！有时自己心里想着要是出来问题会怎么怎么的去解决，但是实际待到出了问题时是按照自己想的去处理的，但还是因实际能力和经验不足处理时行动和想法不一致！导致结果大相径庭，这样就让自己更加紧张，焦虑不安了！
但现在为啥不紧张了，那是因为我会了，练了20来个小时了，每个点位都记住了，离合刹车，方向盘都能很好的配合着掌控了！有啥小问题都能及时解决了，熟练了就不紧张了！
技术熟练了，心中有底，还得有自信心！提高自信，自我安慰、自我鼓励，自已给自已打气加油助威。我行我能行，没有什么大不了，没有什么好可怕的，提高信心、信念，端正心态，驾照考试只是对你的一次考验，不是你人生的终点，只是你驾驶的入门！不必过于介怀，放松自已，轻松的面对！
只有放松心情，全身心的投入才能取得更好的成绩！加油(ง •̀_•́)ง！
回答于 2019-09-11 08:43:50
放松心情，端正态度，保证作息时间，注意饮食营养，考前多多练习，做好考前的模拟考试，准备充分沉着冷静应对。如果做到这几点的话，一般都能顺利的通过考试。祝你考试成功。加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多学车的朋友都说自己在考试的时候特别紧张，一紧张就容易出错。考驾照时紧张很多人都有这样的问题，不少人因为紧张的心态最后导致自己的成绩不合理。本来是可以考过的就是因为紧张过不了。
怎么样才能在考试的时候消除那种担心的心理，就是不要那么把考试当一回事，不是这次考不过不会怎么样了。这个考试的机会有很多的，最少都有十次机会给你所有根本不要担心的。其实过第一个交规考试很简单的，只要你把书看了一遍知道那些图标的意思然后再去做题。
如果你没做题在考试的时候一定会心里没底，这个时候更要淡定了因为你有两次机会。考驾照通过的概率还是很高的，多去做题考试就考那些，认真点第一科就可以轻松拿下了。科目一考完之后就是上车进行操作，那五项平时一定要多去练习这样熟能生巧的。多给自己点自信考试的时候一定不要想其它的事情，这样考试的时候就不容易出现错误的。
科目二的倒车入库大家很多人挂在这里，很多人都是因为紧张就失误了。这个操作比较简单就是在倒车的时候小心些控制好车速，找准点就可以了。我们在考驾照时侯先给自己点自信心，同时也不要给自己太大压力。这次没有考过还有下次机会的，幸运女神会眷顾你的，多相信自己是可以的，这样轻松简单的去考试就行了。
一、把平时的训练当考试练习的时候记得不要太儿戏随意了！要记住一个良好习惯的养成是需要一定时间的。而考试不仅仅需要的是你的技巧，更需要的是良好的驾驶习惯，把每一次练习都当成考试一样郑重对待，考试也就会轻松很多。二、考前查缺补漏在考试的前两天，一定要加紧练习自己还不熟练的项目，让自己的技术先过关了心底才能有底，才自信点。特别是平时练的半桶水的，一定要不嫌枯燥麻烦，一遍一遍，认真的进行修正。三、凡事按部就班练习过程中的按部就班：最好是能保证每次座椅的位置、后视镜都能保持一致。这样才能确保练习中看点的有效性！考试中的按部就班：现在大部分教练车跟考试车都会统一。如果不一样也没关系，当不确定的时候一定要按平时的练习感觉来，要不然你连怎么挂的都不知道！四、熟悉考场记得模拟的时候一定要多观察考场的情况，特别是有些科二的库线不是很明显，还有些直角转弯会高低不平，这种情况都是会出现的。科三的时候记住相应的路线（场内模拟），这样在语音提示的时候自己心里也会有底一点，不至于手忙脚乱。没有条件的情况下，多和教练请教考场线路图，有备无患。五、考前自我减压不要把考试时的结果看的太重，把考试当成平时的练习一样，告诉自己，这次就是过来找经验来了。给自己适当的减压，出现被扣分项时不要心慌，冷静处理。或是可以在扣分情况下直接合格就可以了；要不然当场还有第二次机会呢！下一篇：返回列表
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