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考驾照紧张怎么办?
考试,紧张,科目考驾照紧张怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
说不紧张那是假的!就看你紧张到什么程度?紧张中如果保持头脑清醒,该做什还记得清楚,那就行!如果紧张到忘记细节,那就危险了!说说我昨天考科三吧!第一次上车发现考试车与教练车有出入!座位明显偏高了,(我猜也许是考场安全员普遍矮小点才这样调的吧)看左雨刷拉边线点竟然要弯腰(我身高才156),心一下凉了一半!试着调低点,也没能调低多少就调不动了!那个安全员面目有点凶!我可不怕!我大叔来的,人见多了!主要紧张在控制车上!离合明显与教练车不一样,很深!怕压不好熄火!一路小心翼翼开,加减档过!左调头上坡停车再一档启动过!通过路口过!直线行驶过,会车过!眼看就到调头项目回去了,准备上二档(原因在一档的)!谁知自己手贱,手拉变成了一拉一推,从一档挂上三档去!马上报扣一百分!当时自己就拍了一下大腿!竟然范这低级错误!安全员马上叫我空档拉手刹回后面坐准备第二次机会!我下车可快了!马上坐后面了!安全员开车回去可快了!但我的心比他还急,想快点开始再来!当时已经是晚上六点了!等二次挂档我特别留心,第二次心情比第一次反而更平静多了!因为这台考试车我摸清楚了!离合!油门!我已经找到了一点感觉了!最后100分过!
回答于 2019-09-11 08:43:50
考驾照可以说不少的学员都会有紧张的情况,但是有的学员就紧张的过头了,以致于考试的时候就发挥失常了,大家可能也都能感受到一件事情,那就是学员平时学得还不错,可是一到考试就发慌、紧张,结果当然不能正常发挥,甚至过不了关,那么要怎样有效的来缓解这样的情况呢?今天驾考小技能就来给大伙支招,希望可以帮助大家解决烦恼!
1.自己的基本功一定要练扎实,解决自信的问题考试焦虑来源于担心、不自信、怕发挥不好。如果平时练得很扎实,自信心就会增强,就是不能发挥全部,但过关还是比较容易,所以基本功可得要扎实了,练车按照教练的要求去做,别自己一副很懒散的样子。
2.不断犯错不断改错,当你错误了一次后,你的记忆会非常深刻,再犯类似错误的几率就少许多。所以平时的训练,不要怕犯错。另外,考试只有一次,难免会出现一些意外,但有些错误是可以修正的,如果平时加强这方面的练习,多问多看,考试的时候心中就不慌,可以补救。
3.多多的进行模拟训练,提高心理承受力训练可以采用先易后难的方式进行,特别是模拟考试,自己去考场上试上一试,踩踩点也是非常重要的。
4.熟悉考场的环境,为什么这样说呢?消除紧张感当人在一个陌生环境,神经系统就会自动紧张,焦虑就会自动产生,大脑的思维与功能就会降低,这就会影响到正常的发挥,而提前去熟悉考场,咱们熟悉了也就可以很有效的避免这样的紧张。
5.不能太看重这场考试了,急于考过,要不就是怕别人说自己笨,无形中给自己增加了较大的压力,过度的压力就会影响人的身体与思维的功能,可以将这部分时间放在自己的训练过程中,一次考不好,咱们可以下次进行。
6.临考前需要保证心静,睡眠充足、保持体能,可以做一些呼吸放松或肌肉放松,平和自己的紧张心态。
考驾照也就那么回事,就简单的几个项目,咱们一个项目一个项目的去攻克,相信通过自己的一个努力,每个项目知识点都巩固的完善,考试也就自然水到渠成,最后祝愿大家都能快速的拿到驾照。
回答于 2019-09-11 08:43:50
时光消逝,转眼间自己已是开了好几年车的老司机了。回忆以前,本人考驾照的时候还历历在目。记得考科目二的时候,本人特别的紧张,身体根本都不受控制,全身在发抖,根本停不下来。
考科目二不能踩油门,只能用离合和刹车来控制车速。车辆启动,松离合,脚在不停的抖,我试着用我的左手去控制我踩离合的那只脚,但始终控制不住,最后导致熄火了。结果,便乖乖的去交补考费,等待下次补考。在第二次科目二考试前为了控制自己紧张的情绪,我用笔扎了我的大腿。后来在补考科目二的时候,脚没发抖了,一次性就过了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
考驾照的小伙伴们肯定都有过在考试时非常紧张的经历,尤其是考科目二和科目三的时候,很多小伙伴可能一上考场就因为心态过分紧张导致手抖等行为,这都影响着大家的考试质量。那么我们有没有办法可以让我们在考试时保持着一个放松的心态,顺利完成考试呢?下面蜀黍就来为小伙伴们支几招!
充足的驾驶技能训练
科目二和科目三路考更注重实战,需要学员熟练各种实际道路驾驶的操作技能,所以平时的练习非常重要。在训练场练车时必须加强实操训练,同时需要用心学习,练习到位,打好基础,才有充足的信心应对考试。最好就是让教练传授更多的驾驶技能和应对突发情况的举措给学员。
调整考试先后顺序
按以往的考试规定,学员必须通过科目二考试才能报考科目三,但在驾考新规实施后,学员们可以根据的掌握情况,选择先考科目二或科目三,或者是科目二、科目三一起考。因为科目三路考是在道路上考核驾驶技能,学员通过科目三考试后在进行科目二考试会相对容易些。
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