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孩子天天在幼儿园习惯了睡午觉，上一年级该怎么办？

午睡,孩子,都是孩子天天在幼儿园习惯了睡午觉，上一年级该怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 如题

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我的妹妹就是小学老师，她曾跟我说，习惯午睡的孩子上小学后，极不适应，每到下午上课时困倦，注意力不集中，提不起精神来。所以无论上大班后上学的孩子还是学前班后上学的孩子，家长都要开始训练孩子了，养成早睡早起，不睡午觉的习惯。

回答于 2019-09-11 08:43:50

午睡是个很好的习惯，孩子正需要午睡睡眠时间才能充足，下午才会更有活力。上一年级也有时间休息的，只不过比幼儿园的要短一些？有的老师是幼儿园大班的时候就有意识的培养孩子午睡时间短。父母在放暑假的时候也可以这么做呀，让孩子提前适应。这样就不会太难适应没午睡的小学了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个是顺其自然的一个过渡，到了那个年龄段孩子就自然而然不会需要午睡了。当孩子还比较小的时候，每天需要的睡眠时间会很多，象婴儿每天需要睡20个小时，象一岁左右的宝宝每天至少也需要睡14-16个小时，年龄越大的孩子需要的睡眠时间越短，所以不用担心孩子上了一年级还需要午睡。而且我不知道你们一年级的上学时间是怎么安排的。我们是十一点半放学到下午两点上学。除了做作业和吃饭，还有差不多一个小时可以休息，如果确实需要午睡，也可以睡一个小时的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多孩子上了小学都不怎么午睡了，不过中午午睡是个很好的习惯。其实如果学校离家近也是可以午睡的，我们这边小学大部分中午都是接回来吃午饭，然后在家休息一会，再送过去。像我同事家孩子，中午都是在家睡觉。不回家吃午饭的孩子吃小饭桌，老师会让孩子在课桌上趴一会，不睡觉的同学不要说话，看书或者做作业。