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家长该如何帮助孩子建立安全感，让孩子内心更强大？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

所以信任是建立安全感的关键。有安全感的孩子，会比较独立、自信，与他人能友好相处、也更容易感受到快乐；而童年缺失或缺少安全感的孩子，容易自卑、敏感、多疑，不太善于与他人建立关系。

在了解完什么是安全感、以及安全感的重要性以后，想必家长都更为关注孩子的这一方面，那么我们该如何帮助孩子建立安全感呢？

第一，了解孩子会害怕的原因。柠檬先来举个例子帮助大家更好理解，就比如说孩子在面对陌生人群时会害怕不爱说话，那么这个时候家长不要觉得丢脸而强制性的要求孩子必须打招呼必须满脸笑容，而是可以蹲下来抚摸孩子，询问孩子害怕的原因是什么。这是因为这种抚摸孩子躯体的行为会让他在生理上提升安全感；询问缘由并加以分析的行为会让孩子找到自己不合理的信念有哪些，以及“我”到底应该怎么做才是好的。

正如开始柠檬举过的例子中，有的孩子一离开父母就会大哭大闹，也是因为这个时候的孩子会以为，妈妈一旦离开，身边的环境和人群会对自己造成伤害。而事实上，并不会有危险。

因此这个时候妈妈可以先尝试让家中其他的成员来替换自己，一边让孩子脱离依赖母亲的习惯，二是让孩子意识到其他人也是可以成为自己依赖的角色。

再者，家长可以慢慢的尝试让孩子一个人存在一个空间内，但是需要提前向孩子表达自己要去哪里要办什么事情，多久会回来。让孩子在时间和事件上有一个明确的认知，反而是那些突然间消失的母亲会给孩子带来巨大的不安全感。

同样，对于用暴力来解决问题的孩子，家长在解决问题之前还是需要先自省家里的环境氛围里是不是有暴力成分存在。

这是因为看到了父母间开玩笑打闹，也许我们觉得并没有什么不对，但这在孩子的眼中将会变成暴力的表现。或者说，是不是对孩子实行打骂指责的教育方式，让孩子认为只有暴力才是解决问题的唯一办法。

建立孩子的安全感需要家长从现在开始行动起来，方法有很多，对孩子教育的态度行为同样重要，柠檬希望家长能调整好自己的心态情绪，才能更好的去教育孩子。

回答于 2019-09-11 08:43:50

充满爱的家庭，教育孩子有爱心，这对孩子建立安全感是有帮助的

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