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如何备孕才能快速怀孕?
精子,排卵期,女性如何备孕才能快速怀孕?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
做好以上这三点,那么剩下的事情就交给时间吧!一对身体健康的夫妇,每月成功受孕的几率不超过30%,连续6个月也只有70%的受孕成功率。所以不要给自己太高的思想压力哦!
祝你好孕!
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕育宝宝是每个家庭的头等大事,想要快速怀孕,还是需要提前准备“功课”,只有万事俱备,好孕自然就会降临。
一、补充叶酸
为了预防胎儿出生缺陷 尤其是神经管畸形,建议有备孕计划的女性,在怀孕前三个月就要开始服用叶酸。
二、身体检查
备孕之前,夫妻身体检查很重要。精子、卵子、输卵管、子宫,每一项都要保证健康,没有问题的前提下才能保证受孕成功。
三、计算排卵期
排卵期一般可以根据女性月经周期推算。如果平时月经周期比较规律,可以按照下次月经时间,往前数14天就是排卵期。
也可以通过测量女性基础体温来计算排卵期。在每天清晨起床以后立刻测量体温,女性基础是恒定不变的,如果体温升高,当天就是排卵日。
如果平时月经不规律的女性,可以在药房购买排卵试纸,通常需要连续检测几天,确定排卵期。
目前,最准确的方法是用阴道B超观察卵泡的大小,一般卵泡到20-25毫米左右,很快就会排卵。
四:选择同房时间
女性排卵以后,卵子可以存活1~2天,精子存活2~3天,因此,只有在排卵前5天和排卵后4天同房,受孕成功率才会更高。
夫妻双方就可以选择这个最佳受孕时间,心情愉悦的同房。
如果女性子宫前位,同房后,最好把双腿朝空中举起,或者是有丈夫帮忙把双腿抬起,屁股下垫一个枕头,抬高臀部。这样精子就不至于流出体外,并且可以有充足的时间从阴道穿过宫颈进入子宫腔。
如果女性是后位子宫,可以选择抬高屁股趴在床上,也就是常说的膝胸卧位,同样需要15分钟,道理都是一样的。医学研究证明,采用这样的体位可以增加50%的怀孕几率。
同房以后最好不要立刻冲澡,更不要起来大幅度运动,尽量采用侧卧位多躺一会,使精子在阴道停留的时间长一点,增加受孕的机会。
五、确定怀孕
如果同房以后,下次月经推迟一周左右,就可以去医院检查血绒毛膜促性腺激素HCG,确定是否怀孕,停经40天就可以做B超看见孕囊了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么样怀孕最快?
想要快速怀孕,不仅需要健康的卵子和精子,还需要好的心情,与利于受精卵着床的环境。这就要求怀孕前先备孕,把男女双方的身体状况调整到最佳以后,再开始怀孕。
1.科学备孕
孕前检查:夫妻俩先孕前坚持,确认身体健康,精子卵子健康;尤其是女性生理期紊乱的话,一定要先调整好以后再受孕。
戒烟忌酒:必须得戒烟戒酒,最好二手烟也远离;
健康饮食:饮食清淡健康,可以多吃一些助于精子卵子健康的食物;
放松心情:压力越大越不容易受孕,所以想要怀孕,还得调整好心情,不要亚历山大;
禁止熬夜:晚上早睡早起,不要熬夜,更不能彻夜不眠;
2.同房时间
女性每个月只有1次排卵,想要受孕需要在排卵期同房,而排卵后12小时内同房受孕几率时最高的。这就需要确定正确的排卵日。
如果生理期正常,下次月经前14天是排卵日,加上排卵日前5天后4天,一共10天是排卵期。
如果生理期不正常,可以使用排卵试纸检测排卵情况,当检测出排卵时,可以及时同房受孕。
3.同房次数
想要受孕,不是同房次数越多越好,还得有节制得进行。建议排卵期隔天同房1次,保证精子质量的同时,也有利于精子和卵子的结合;同房时,可以选择早晨,因为早晨起床,经过一晚上的休息,男女精力都特别充沛,而且女性早晨容易测排卵,男性激素水平更高一些。
同房后,女性可以把屁股垫高一些,能后让精子更深入得进去而不会流出,更有利于受孕。
最后,想要怀孕,还得顺其自然,不要太急躁!
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回答于 2019-09-11 08:43:50
有个朋友备孕第一个月就怀上了,那时候我们都说她速度够快的,然后去年要二胎,也是说想要老二,一个月就中了,我们都说她这是易孕体质啊,她说并不是,怀孕最快的方法就是别太当回事儿,放松。
像朋友这样真是很幸福了,有些人还真是你越强求越不来。另一个姐妹就是备孕了一年都没怀上,用了各种方法,把网上别人传授的经验都用个遍比如测排卵期,跳绳、吃黑豆等等,统统不好使啊,搞得夫妻俩情绪都不好,动不动就吵一架,虽然谁都没说是因为要孩子闹的,但那就是个导火索。
后来他俩也想明白了,决定一切随缘吧,这一放松马上就怀上了,真是神奇。
我那时候怀孕之前每个月都感觉能中,想着快点儿怀上吧,但都没有,就那个月完全没合计这事儿,也没关注身体变化,诶,就巧了,突然就怀上了,越想越不来,不想了马上来了,还真是刺激。不过回想一下也是因为放松了,从心理上就放松了。
当然,放松的同时如果能结合上一些科学的方法会事半功倍。
我这个人有个自己的,怎么说呢?就是每当我做一件事停滞不前,或者觉得没有起色、没有放向的时候,我可能就会迂回一下,找一件手边力所能及或者喜欢的事儿去做,并且坚持,然后最后总能发现自己迷茫的那件事出现了转机,怀孕也一样。
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