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前列腺炎与哪些因素有关，如何预防？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
温馨提示：在日常生活中如果发现自己患有前列腺炎的症状时还需尽早到正规医院诊治，以免耽误最佳的治疗时机，造成病情加重。
回答于 2019-09-11 08:43:50
前列腺炎是中青年男性非常常见的一种疾病，主要症状是会阴、骨盆痛，在排尿和射精的时候会更明显。慢性前列腺炎的症状比较多变，有的人还会合并有尿频、尿急、睾丸或腰背部疼痛等。慢性前列腺炎并不是要命的疾病，而且绝大多数患者是不会影响性功能和生育的，但是会影响生活质量。
对于医生来说这个病也是非常头痛的，因为医生们也不能确定慢性前列腺炎的具体病因，少数患者是因为尿路感染、有的是因为前列腺相关的血管、神经、腺体的损伤。对于一个确定的患者，很多时候医生也不能确定是哪种原因所致的前列腺炎。
正因为慢性前列腺炎这种特点，让治疗前列腺炎变成了一种挑战，很多人需要花很长的时间才能恢复。因此预防就显得格外的重要。本文主要介绍一些对前列腺有好处的生活习惯，尽量远离前列腺炎。
预防前列腺炎的小贴士
保持良好的卫生习惯：这个主要是指尿道口周围的卫生。主要的方法就是每天用清水清洗，勤换内裤、性生活要注意保护，大力提倡用安全套等。做这些的主要目的就是为了预防尿道口的感染，避免细菌逆行性感染前列腺。
避免久坐：我们不难发现司机、白领是前列腺炎的高发人群，他们都有一个共同的生活习惯就是长期坐着。因为长期坐着的时候，前列腺受到的压迫、刺激更强烈。一些职业自行车运动员都会在骑车的时候时不时的不坐座垫子，这样能够减少对前列腺的刺激。
多喝水：多喝水对人体有好处并不是敷衍的话，是真的能够起到一定的预防疾病的作用的。多喝水的主要目的是为了能够多排尿，能够产生大量的尿液对尿路进行冲洗，从而起到尿路感染的目的。但是也不是什么人都能够大量喝水的，如果有慢性肾病或者心脏病，一定要咨询肾内科和心内科的医生，使用其他的预防方式。
运动起来：多做身体的运动能够改善身体的供氧，并且能够缓解精神上的焦虑感。运动是能够改善前列腺炎的症状的。每周保持3次左右的运动，例如游泳、慢跑、拉伸等。
多过安全的性生活：所谓安全的性生活是指没有尿路感染的风险的性行为，如戴安全套、只有一个安全的性伴侣。适当且规律的性生活对于预防慢性前列腺炎是非常有帮助的，因为在性高潮的时候前列腺能够得到非常有效的收缩，并且能够排出一些对前列腺不利的物质。
尽量少次辛辣刺激的食物，多次新鲜蔬菜水果：目前并没有着实的证据表明吃某种食物能够预防前列腺炎，但是多吃新鲜的蔬菜水果对于人体整体的健康是有益处的，能够增强免疫力和人体机能。而辛辣刺激的食物，如烧烤里面的辣椒、胡椒粉等确实能够加重前列腺炎的症状，因此尽量少吃这些辛辣。
限制烟酒：烟酒本身就有一定的刺激性，特别是烟对人体血管的损伤很大。并且烟酒这些有害物质对身体本身就没有什么好处，尽量少接触。
学会管理自己的压力：中青年男性在生活和工作上都会有很多的压力，这些压力会导致免疫力下降和一些神经功能的紊乱，因此会增加得前列腺炎的风险。如何缓解压力有很多种方法，比如身体的运动、冥想等，必要时还可以咨询心理医生。
建议
积极向上的生活模式能够降低前列腺炎的发病率，平时应该尽可能的过一些健康的生活。如果发现有尿痛、尿频等症状，可以去咨询医生，尽早发现疾病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
前列腺炎在生活中很常见，一般多见于青少年男性，前列腺炎是由于尿道括约肌功能失调造成尿液逆流进入前列腺引起的，所以说在生活中预防前列腺炎可以通过养成很好的生活习惯来注意，还能达到预防的效果。首先，患者要注意控制手淫的频率，不可以过度的手淫，避免造成尿道括约肌功能失调。另外患者在生活中不可以久坐，容易造成前列腺充血，诱发前列腺炎。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴为你解答。预防前列腺炎，需要从生活饮食等方面来入手。
1、生活方面。前列腺炎的发生和生活方式不当有一定的关系。因个人生活习惯或者工作需要，长时间久坐，阴部的环境温度过高，以及长时间憋尿，均有可能诱发前列腺炎。因此要注意改变自己的生活方式，不要久坐，穿的裤子要宽松舒适透气，不要频繁憋尿，减轻对前列腺的摩擦和刺激。
2、饮食方面。注意多喝水，多吃绿色蔬菜和水果，不要吃辣椒，海鲜，肥肉等辛辣刺激油腻食物。要注意性生活卫生，性生活的次数也不要过于频繁。
回答于 2019-09-11 08:43:50
慢性前列腺炎起病缓慢，主要表现有小腹、会阴、睾丸等处疼痛，尿急、尿频、尿痛，不育症，性功能障碍、精神抑郁等，严重的可以影响正常的生活和学习。那么，前列腺炎可以科学的进行预防吗？要从哪些方面来进行预防呢？
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