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前列腺炎与哪些因素有关，如何预防？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

3、适当运动

锻炼对身体的好处是多方面的，锻炼对前列腺炎和前列腺增生症有预防作用，还可以帮助预防以及减缓前列腺癌的扩散。不需要激烈的锻炼，每周锻炼三小时的适度锻炼就好，只有这样才能够较好的预防前列腺癌。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。我是周天兴，老中医一名，专注前列腺疾病中医治疗和科普。

前列腺炎症是什么引起的

1，性生活不和谐,不正常,过于频繁或者过度禁欲,使前列腺充血不正常,极易引发疾病的出现。

2，长期久坐,骑自行车等,都会使阴部反复损伤和前列腺充血,直接压迫阴部,使疾病出现。

大量的吸烟和大量的饮酒,香烟和酒精中的有害物质,容易导致湿热内生,蕴积于生殖器官而使其充血并引起性兴奋。

3，在饮食中,应禁忌油腻、油炸、辛辣刺激的食物,应多吃一些清淡易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免发生不良的影响。

4，少做或者不做前列腺的按摩,避免手法不当,或者过于频繁,导致阴茎持续处于充血的状态。

如何预防前列腺炎

1，戒烟:很多男性都有抽烟的习惯,年轻人也不例外,香烟含有尼古丁、焦油、一氧化碳等物质,不但可以直接进入前列腺侵害其组织,还能损害血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,导致前列腺充血引发炎症。

2，戒酒:酒可以起到血管扩张的作用,因此偶尔少量的饮酒对身体还有益处,虽然一般年轻人很少有酗酒的习惯,但是也需注意平时酒精的摄入。因为酒精会加重前列腺的充血,严重者可造成前列腺中毒。

3，作息时间规律:有很多年轻男性热衷于网游,经常是“废寝忘食”,久坐成为一种习惯,导致前列腺长时间充血,血液循环障碍,引发炎症。

4，合理饮食:年轻人往往喜欢辛辣、刺激性食物,如辣椒、胡椒、蒜等,因为这些食物容易刺激血管造成充血,也会导致前列腺炎发作。多喝水,以稀释尿液浓度,利于前列腺通畅。

以上就是我对这个问题的答复和看法，希望能够帮到你。我是周天兴医生，20年专注中医治疗前列腺疾病，如果你也有前列腺相关问题，可以私信或者评论给我，希望能帮到大家，谢谢

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