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母乳奶怎么保存起来好?
母乳,宝宝,放在母乳奶怎么保存起来好?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
4.冷藏室里的温度最好是4℃以下,冷藏的奶要和其它东西隔开来,专门用一个柜子冷藏母乳。储存的时间不宜太长,经常翻看把过期的清理掉,避免不小心给孩子吃了,会闹肚子。
对于背奶的职场妈妈们是很幸苦的,一边是事业,一边是孩子,用保存母乳的方式对孩子的爱,这无疑是伟大的。
当然其实最好的母乳储存方式是宝妈自己,然而在兼顾两头的宝妈来说,冷藏母乳是对孩子最好的爱,在自己能力范围内,为孩子做力所能及的事宝妈们也是最满足的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么保存母乳?
母乳的保存有2步:先吸出,再储存。下面,我就来简单说下吸奶和储奶的操作。
吸奶
清洁:准备吸奶前,妈妈需要先将双手洗净,再用热水烫一下已经洗净晾干的吸奶器。吸奶前,可以用温毛巾擦拭下乳房,不要用消毒湿巾擦拭哦。
吸奶:启动吸奶器吸奶,每侧吸奶约10-15分钟,尽量将乳汁排空。吸奶完成后,吸出来的母乳应及时倒入储奶袋上。每个储奶袋应只储存约150ml的母乳,不要装满,留出1/4的空间,避免发生胀袋。将母乳倒入后,应将密封条按压紧实,再用手按压储奶袋空余的地方,将储奶袋中的空气排干净,使储奶袋尽量处于真空状态,最后在储奶袋上标注日期和奶量。
储奶
母乳吸出并倒进储奶袋后,应根据喂奶需求选择冷藏或冷冻。没有冰箱的话可以使用母乳保温袋(4℃左右)储存,并在回家后尽快放入冰箱。没有冷藏(常温25℃左右)的母乳必须在4个小时之内喝完,否则要丢弃。
有实验结果显示:在4℃的冷藏状态下,母乳可以保存48小时左右;在-18℃的冷冻状态下,母乳可以保存3-6个月。
不过,对于家用冰箱,儿科医生崔玉涛的建议是——储奶的时间应该比实验结果推荐的时间缩短一半。这是因为,家用冰箱会存放其他食品,且经常开关门,这会使得冰箱存在一定的污染,且无法保持一个恒定的温度。
在4℃左右的冰箱冷藏室内,母乳储存不要超过24小时。
在-18℃的冷冻室内,母乳储存不要超过3个月,且最好能专门腾出一个抽屉存放母乳。
需要注意的是,储奶袋应做到一次性使用。一次性,不仅是指用完即丢弃,还应做到只储存一次吸出的奶,不积攒多次吸出的奶,不多次打开封条。
以上,就是关于母乳的保存。如果妈妈发现自己之前的操作出现了失误,可能会造成母乳的变质,那么,就要根据实际情况选择提前饮用母乳或丢弃。
我是
腻腻妈
,喜欢我的回答,请关注我。
回答于 2019-09-11 08:43:50
就母乳而言,其实最好的方法就是直接喂养。但是有些情况下,宝妈们不得不把母乳吸出来,通过奶瓶来喂养孩子。那么,吸出来的母乳该如何储存呢?看似简单,其实需要注意的细节有很多。
首先给大家介绍一下母乳储存需要用到的工具。一般情况下,母乳储存需要用到以下6个工具:吸奶器、储奶袋、便利贴、冰箱、温奶器、奶瓶。
母乳储存的正确步骤
装袋:撕开储奶袋,把用吸奶器吸出来的母乳倒入储奶袋。建议大家在装母乳的时候,每一袋最好是宝宝一次的量,120ml左右。
封口:在给储奶袋封口的时候,一定要注意把袋子里的空气给排干净。大家可以找一个桌边压一下,然后借助于奶袋的重力下坠,从下往上挤压,把奶袋的空隙填平,最后按上封口。这样,我们的排气步骤就完成了。
标注日期:装袋封口之后,我们拿一张便利贴,在上面标注好日期,然后把它贴到储奶袋上就可以了。
进行保存:①常温保存:母乳在室温下的保存时间是非常有限的,一般情况下,母乳在常温下,也就是20℃-30℃°,保存不宜超过4个小时。②冰箱保存:如果放在冰箱的冷藏区,也就是4℃左右的温度,保存不要超过两天;如果是在﹣5℃以下的冷冻区,则可以存放半年。
母乳解冻的正确方法
解冻的时候,先拿出存放时间最久的母乳。如果不赶时间的话,可以先放到冷藏室去解冻。如果着急给宝宝喝,那我们可以先用流动的自来水去冲它,直到化开且不是那么冰了,然后倒入宝宝的奶瓶,最后用温奶器温热。如果没有温奶器也没有关系,我们也可以用40℃左右的温水来温奶。
解冻后的母乳可能会出现水脂分层的情况,不用担心,这都是正常的,轻轻摇匀就可以了。
需要注意的是:
不能用很烫的热水来温奶,不能用微波炉加热,更不能用火直接煮沸。(因为过高的温度,会导致母乳中的营养物质遭到破坏。)
加热过的母乳,如果宝宝没有喝完,不可以二次加热,要直接扔掉。
解冻后的母乳,即使没有喝,也不可以再拿去冷冻了,要直接扔掉。
总的来说:就母乳而言,无论是它的营养价值,还是新鲜程度,都和它的储存方式有很大的关系。所以,母乳储存也是讲究方法的。大家学会了吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的一个同事,是一个女强人,不论是在生活中还是在公司里,她都是尽职尽责的把所有的事情都做好。有一次因为家里有紧急的事情她提前下班走了,可是公司的库房钥匙却忘记交给别的同事了。后来有一个同事要去库房拿东西,就给她打电话,就是确认钥匙是不是在她那,需要拿的东西也不是急需品。她就不顾疲惫的赶紧把钥匙送到公司了。在生活中她也是一个称职的妈妈,孩子还在哺乳期,她便每天不辞辛苦的当起了,背奶妈妈,因为她家里公司比较远,中午时间又紧张不能回家给孩子喂奶。
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