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养生都是伪科学的东西很多，为什么还是有那么多人相信它？
身体,都是,也是养生都是伪科学的东西很多，为什么还是有那么多人相信它？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
看到你的问题，就觉得你还是个年轻人，血气方刚，又自认有主见。
你说如果它是伪科学，为啥还有人相信它？
存在即合理。因为我们越来越懂得身体健康的重要性。我们举杯祝福时，说的最多的是祝福健康！
很多中老年人已经身体出现问题，又没有化身成功人士，内心已经淡定从容，因为看得多了，挣钱再多，再成功，得了重病，有钱也不好使。
我们还是鼓励二十出头青少年敢于拼搏，浑身都是冲劲，靠自己打拼闯出一片天地。
可是年轻人得多学文化，懂事理，不能因为表象，就否认养生。这样的代沟没人同情，只会被人笑话，你不懂乱发言。
养生其实也有一个过程，过去吃不饱时，人们是不会关注养生的。
国家现在也在鼓励个人养生，开始出现的伪专家，养生课堂不规范，出现骗人的家伙，也说明我们以前对中医养生太不了解了。
那时只限于专业人士，中医养生说出很多专业术语，都看不懂。
现在呢？国家各项工作都已经走上正轨，养生知识的普及也是越来越完善。
以我个人为例，因为过早出现身体不适，吃药太苦，又没有显著疗效。我开始关注食疗养生。
结果呢？便秘便溏好了，下巴长痘好了，皮肤还越来越好。痛经不痛了，月经不调问题得到改善，多愁善感，和爱发脾气也有了很大改变，现在才知道那是抑郁症的特征。
这时才开始回头看，很多问题原来都是湿热，脾虚惹得祸。
调理好身体，这些毛病也慢慢好了，厉害吧？
再后来明白月经不调很多是因为寒湿血淤，造成气血不通畅，痛经可是很多女孩子的痛苦经历，因为她们身体内热，爱吃冷饮，大冷天小腿也要露在外边，裤子穿九分，或者挽起裤脚才觉得好看。
结果痛经痛得死去活来，还长痘痘，这可是爱美人士最深恶痛绝的。
你看懂点养生知识没坏处吧？至少知道自己什么该做什么不该做。如果还是继续我行我素，那你还是没有痛够
一脸痘痘治好了，兴许就是大帅哥，大美女，在这个看脸的时代，你觉得不重要吗？
身体好，皮肤才会更好！脸是身体健康的晴雨表。只有把身体调理好了，我们的美丽才是由内而外散发出来的，而不是被厚厚的粉底遮盖起来，一卸妆吓死人。
养生不是光吃补品，而是根据你自己的体质，吃适合自己的，改善亚健康状态，这个最重要啊。正所谓治标要先治本！
还有一种情况，便秘人群要先解决排泄问题，才能谈到去补。要不然虚不受补，吃什么也是白花钱。
懂得了这些，才能给父母长辈选择适合的补品，家人健康，事业成功才有人跟你共享喜悦。
还有就是合理的饮食结构，荤素搭配。我们很多人都是无肉不欢，只能造成体内湿气太重。吃得脑满肠肥，三高很容易找上门来。
适当运动，自己身体能够承受的范围。而不是你得坚持长跑，爬山，很多人爬山，得了骨膜炎。
还有一项有规律的作息时间。熬夜，过劳死已经开始危及年轻人的生命！
情绪问题也是一个该注意的问题，无论是小忧桑，还是抑郁症状态，都会让我们情绪低落，严重的会不自信，自卑，没有上进心。这个问题越早治疗越好！医生的治疗和自己的调节，效果更好。
养生不回避有病看医生。
养生没有那么神秘，这些都是对我们身体健康有好处的，你了解了，还会抵触吗？
就说昨天吧，我回答一个问题，有个年轻的孕妇，34周，问能不能吃超市买来的八宝米，那里有一点薏米。
稍微有点养生知识的，都知道孕妇不能吃薏米，会造成流产。你说她不问不懂就吃了，后果是不是很严重？
多学点中医养生和食疗养生，对自己，对家人的健康都有好处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
题主这样的说法就跟很多中医黑一样，既然你不了解中医，不了解传统养生，又怎么可以轻易地说它不科学呢？
就好比说你不了解相对论那是你自己水平不够，总不能说爱因斯坦是在骗你吧。
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