您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识 自由深蹲和史密斯器深蹲到底差了多少? 史密斯,自由,杠铃自由深蹲和史密斯器深蹲到底差了多少? 发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击: 回答于 2019-09-11 08:43:50 真心没必要学史密斯机,浪费时间。14年,在广州,我的教练就不教我史密斯机。卧推练习空杠。深蹲练习15-30公斤。我目前教会员,也是直接自重深蹲,卧推空杠。深蹲架更适合初学者,史密斯架更适合高阶训练者。 回答于 2019-09-11 08:43:50 差多少?现身说法。史密斯能上140,自由深蹲120很吃力。 2/2 首页 上一页 1 2 上一篇:在大连,晚上九点以后还可以去哪里逛街? 下一篇:返回列表 史密斯 自由 杠铃 相关链接 #实现财富自由的大佬们,为何可以不受年龄的影响,而是随 2020-12-0630岁以后还没有财富自由算失败吗? 2020-12-06有哪些可以宅家做、门槛低、时间自由的工作吗? 2020-12-06一斤五花肉30多元,猪肉怎么这么贵了,我们的红烧肉自由还 2020-12-06杨幂作为嘉行传媒的大股东,实现财务自由为什么还一直拍 2020-12-06海尔的电热水器和AO史密斯的比怎么样,海尔热水器在行业 2020-12-06老婆很喜欢JEEP自由侠的外形,作为家里入手的第一辆车,有 2020-12-06去西藏自由行的“三不问,三不准,三不借”是什么意思? 2020-12-06求问健身房里的杠铃有直杠和波形杠有什么区别? 2020-12-06杠铃划船每次练需要做几组,每组多少RM合适? 2020-12-06 网友回复(共有 0 条回复) 发表评论 共有条评论 用户名: 密码: 验证码: 匿名发表