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黄芪能和枸杞一起泡水喝吗？

黄芪,枸杞,补气黄芪能和枸杞一起泡水喝吗？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

黄芪能和枸杞一起泡水喝吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以的，黄芪枸杞茶补气健脾，益精明目的作用，还有助于脾的运化，适适合脾胃虚弱、气虚肾虚、肌肉松弛的人喝。

“常喝黄芪汤，防病保健康”

这个说法广为流传，因为黄芪具有补气的作用，如果您经常感觉到累，肌肉乏力，精神不佳那就是气虚了。有些朋友在季节交替的时候容易生病也是气虚的表现，可以泡点黄芪水喝补一补。

有些朋友身体虚弱，或者年纪大了的人，往往下肢有些水肿，如果属于“气虚”，还有些朋友稍有体力活动，就容易出汗，或者皮肤比较湿润，即使在没有激烈运动时也会出汗多，就可以用黄芪。

但是春天不宜多吃黄芪，感冒时也不能喝黄芪。因为春天人体需要生发，感冒时人体也需要宣发。黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，所以这时候吃黄芪就不太适宜了。

“枸杞久服坚筋骨、轻身不老，明目安神，令人长寿”

这是《本草纲目》中对枸杞子的描述， 枸杞性平和，滋阴，最适于日常进补，泡水、泡酒、煲汤中经常能看到枸杞的身影。

枸杞中的蛋白质和氨基酸含量很高，还含有牛磺酸，能改善肝脏、心脏功能。枸杞中的微量元素能增强免疫力，枸杞多糖还有调血脂的作用，枸杞中还含有胡萝卜素，在体内转化成维生素A，所以枸杞还能明目。

枸杞适合大多数人吃，尤其适合经常加班的上班族和用脑用眼多的学生，但是正在感冒发烧、腹泻的朋友就不要吃了。

黄芪枸杞怎么吃？

黄芪和枸杞一起泡水喝很方便，但是我建议有条件的朋友用小锅多煮一段时间再喝。

准备黄芪片10g，枸杞子15g，将表面灰尘擦干净。

枸杞子和黄芪一起放到锅中加水500毫升，大火煮开后转小火煮30分钟。

取汤喝即可，也可以根据自己的口味加些冰糖。

黄芪和枸杞一起吃补气，利湿，健脾，益精明目，调血脂，抗衰老，调节免疫力，好处多多。

黄芪枸杞不仅能泡水喝，还能一起炖鸡汤、炖猪肚、炖乳鸽，都是补气健脾的食疗方法，大家可以尝试一下。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

黄芪和枸杞能一起泡茶喝吗？有什么功效？

健康苦行僧，开讲啦！

黄芪和枸杞当然可以搭配在一起呀，能够很好地增强自身的体质，枸杞能够滋补肝肾，明目，补虚，黄芪又是补气的中药，能够帮助补气活血，增强自身的抵抗力，不过这样的搭配有些美中不足，要是能加一些红枣就更好了，养血美颜，保护心脏，黄芪红枣枸杞茶可是非常有保健效果的搭配呀。

这样搭配的茶饮对身体有哪些好处呢？

1：补虚劳

黄芪是补气的首选，枸杞子又能很好地滋补肝肾，两者搭配适合中年过度虚劳精损的人群，能够帮助身体恢复活力，增强自身的免疫力

2：延缓衰老

黄芪，枸杞，红枣都是非常好的养生食物，能够帮助身体抗衰老，延缓身体衰老的过程，黄芪能够助气长筋骨，枸杞能够帮助轻身不老，耐寒暑，并且对血虚萎黄，经常性的头晕，腰膝酸痛等症状都有很好的效果

3：美容养颜

黄芪水，红枣水，枸杞水都能很好地改善自身的气色，也能很好地提高自身的免疫力，促进脾胃健康，帮助平衡身体的健康，自然不会出现“黄脸婆”的样子，并且这些养生的食物也能很好地滋养肌肤，说是美容养颜并不为过

黄芪和枸杞泡水饮用需要注意哪些呢？

1：容易上火，出现面红，心烦，喉咙有咽痛的感觉，出现这类的感觉的时候，我们需要减少用量或者搭配麦冬这类的养阴中药

2：黄芪泡水会出现一些副作用，虽说是过量饮用的锅，但谁也没办法告知您需要的剂量，所以平时还是少饮为好，每次不超过10克，分为三次饮用，有不适就减量，另黄芪不宜每天饮用

3：怀孕的女性，特殊时期的女性，孩童，身体处于感冒发烧，腹泻等情况，都是不能饮用这款茶饮的，一定要注意

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回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请。

黄芪和枸杞可以一起泡水喝，两者都是尚好的中药材，枸杞子属于补阴药，枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。枸杞能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。对于肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精都有很好的辅助治疗功效；而黄芪味甘，温。主痈疽，久败疮，排脓止痛，大风癞疾，五痔，鼠瘘，补虚，小儿百病。黄芪具有补气升阳的功效，主治脾胃虚弱、中气下陷等症，一般用于脾胃气虚或面色苍白、手脚发凉的人。两者不相抵触，有相辅相成的效果，不过枸杞只要用温水久泡就能够渗入效用，而黄芪最好是用煎药的方式，才能够把其中的药性完全浸出，所以最好是先煮黄芪，然后撒上一些枸杞，这样会发挥更好的效果。

用黄芪和枸杞泡水最好是把枸杞吃掉，枸杞中的效用更多还是保留在本体中。黄芪和枸杞一起泡水喝适合脾胃虚弱、食欲不振、食少便溏、肢倦无力等症，也常与党参、白术、山药同用，有很好的调理效果。另外，气虚下陷、内脏下垂，如脱肛、子宫脱落、胃下垂等，常与党参、升麻、柴胡等同用，方如补中益气汤。但气血虚弱，久病初愈，手术恢复期和老年人可以多喝当归黄芪茶。阴虚火旺，瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶。感冒病人，经期的女性不能喝当归黄芪；从身体状况来说，感冒、经期间都不要食用黄芪；肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用的，所以应禁用黄芪。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，会使病情加重。所以，最好是根据自己的实际情况来选用黄芪。

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