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牛肉怎么做孩子才爱吃?
牛肉,宝宝,料酒牛肉怎么做孩子才爱吃?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
婴儿初期吃牛肉的时候有如下做法:
1.牛肉泥
首先将新鲜的纯瘦牛肉洗干净,切成小块,最好用水浸泡一会,去掉血水,最后沥干水分,放锅中蒸或者煮均可,一般需要15-20分钟左右。蒸熟后放入辅食机或者家里有其他可以破壁机之类的也可以,将蒸熟的牛肉打成泥,可以稍微加一点点水,防止不好打。打成泥之后可以放到冲好的米粉或者烂粥中一起给宝宝吃
2.牛肉松
将新鲜的纯瘦的牛肉洗干净,切成小块,注意要顺着纹路切,切好之后用水浸泡一会,去掉血水,最后沥干水分,然后放入锅中煮大约20分钟左右,煮好后沥干水分,并将煮好的牛肉块撕成小条状,再将撕好的牛肉放如不粘锅中微火慢炒至变干焦黄。最后放如破壁机中碎即可。
婴儿中后期牛肉做法:
1.牛肉小丸子
将新鲜的牛肉清洗干净,并用辅食机或者破壁机打成肉馅,或者自己用刀剁成肉馅,然后滴几滴油,加入少许盐调味。锅中加水煮开后,将调好的牛肉馅弄成小丸子下入锅中,然后煮5-10分钟,再加入少量青菜,待青菜煮熟后一起出锅。香喷喷的牛肉青菜丸子汤就好了。
2.牛肉火腿肠
将新鲜的牛肉清洗干净,切成小块备用,再准备一点土豆或者山药(淀粉含量高的食物)切成小块备用,然后将切好的牛肉及土豆块一并放入辅食机中,并滴入一点橄榄油或核桃油及少量盐,打成细细的泥状,然后用将打好的泥装如做火腿肠的磨具中也可以用锡纸卷好。放锅中蒸10分钟左右。可以给宝宝当小零食,美味又健康。
3.牛肉包子或饺子、小馄钝
将牛肉洗干净,然后剁成肉馅,或者用辅食机破壁机打成肉馅,再将芹菜洗干净焯水,然后剁成线状,再将牛肉馅和芹菜馅混到一起,加入橄榄油、少量盐,搅拌均匀备用,然后和面,擀皮,如果需要包包子将面中加入酵母然后醒发一会即可。可以搭配粥让宝宝自己吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
西红柿土豆炖牛肉,这道菜比较适合1岁半左右的宝宝吃。牛肉可以为孩子补充优质的蛋白质,其所含的锌元素可以维持孩子正常的味觉、嗅觉功能,促进孩子的食欲,提高孩子的免疫力。西红柿的维生素C含量丰富,不仅生津止渴,还能健胃消食,养血补血。另外西红柿包含一种称为“烟酸”的东西,能维持胃液的正常分泌,促进红细胞生成,保护血管和皮肤,有利于孩子的生长发育。
西红柿土豆炖牛肉
1.准备食材:牛肉200克,土豆150克,西红柿100克,八角、香叶、姜片、蒜末、葱段各少许
调味料:盐3克,鸡粉2克,生抽12毫升,水淀粉10毫升,料酒10毫升,番茄酱10克,食粉、食用油各适量
2.土豆切丁,牛肉切丁,西红柿切小块
3.将牛肉装入碗中,加入少许食粉,生抽,盐拌匀。淋入适量水淀粉拌匀,加入少许食用油盐渍10分钟
4.锅中注水烧开,倒入牛肉丁煮沸,氽去血水,把氽煮好的牛肉丁捞出,沥干水份待用
5.用油起锅,放入姜片、蒜末、葱段,加入八角、香叶翻炒香,倒入氽过水的牛肉丁,翻炒几下
6.淋入料酒炒匀,倒入适量的生抽翻炒片刻,放入切好的西红柿、土豆翻炒均匀。
7.加入少许盐,鸡粉,注入适量清水,倒入番茄酱炒匀,加盖,用小火炖20分钟至全部食材熟透。
8.揭盖,大火收汁,淋入适量水淀粉炒匀,盛出装盘即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
牛肉是难以消化的肉类,把牛肉切成碎片,或者打成肉沫煮熟煮烂在给宝宝吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我找了找宝宝快一岁时给他做的辅食图片,肉类也大多是用的牛肉,所以来说说我当时的做法。
一般给宝宝做辅食的牛肉要选择比较嫩的牛里脊肉,因为考虑到宝宝还小,所以没有用特别多的葱姜蒜去腌制,一般都是买回来后洗净,如果附着有筋膜就去除筋膜,只留下纯肉。切片后切丝,再剁成肉泥,一定要是泥的状态,剁得越碎越好,加点点淀粉抓匀,团成小圆球。
可以直接上锅蒸个15分钟左右,让宝宝拿着吃,锻炼他的咀嚼能力和手部协调能力。
也可以在做碎面条、米粥时加入,一般都是面条和粥快煮好时放牛肉,用筷子迅速搅散,看到牛肉变色就可以关火了,不要煮久了,煮久了就容易老。
还可以在土豆泥、山药泥、红薯、紫薯泥里加入蒸熟的牛肉。把主食和牛肉分别蒸熟后用工具压碎和成泥就可以了,如果太浓可以加点炖的骨头汤或鸡汤,记得去掉浮油,也可以加牛奶,看孩子的喜好。
如果是2岁左右那就简单一些,一般都是加西红柿或土豆炖,用电饭煲慢炖或者压力锅压到一抿即化就行了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做水饺吃
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