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黄帝内经的思想精华是什么？
黄帝内经,阴阳,中医黄帝内经的思想精华是什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
可以这么说，黄帝内经的精髓在于养生，养生的精髓在于恬淡虚无 。如此可以不得病，用不着学习治病的方法的。不生病也就用不着治病，只需要学习养生即可。就像善于养车的司机，一路途中车辆从来不出问题，而是平常就经常维护，一点点小毛病都及时纠正了，所以才有一路平安。人体的养生与车的维护，是一样的。其核心思想就在于“合于道”，那么还得学习道德论才能懂
回答于 2019-09-11 08:43:50
文明在发展，科学在进步，几千年前的东西，能有多精深？不是说老祖宗不行，是要与时俱进，都到了分子医学阶段了，还在鼓吹那些玄而又玄的东西，有意义吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
黄帝内经最重要的东西，是阐明了阴阳五行四时调摄及人与自然的生存方式。是古人最早研究医学的基础。中医基本理论也有此而来，是玄医命理相五术之总纲。是一部前有古人后无来者的古论。任何人都无法推反的纲领。如某舟子歪论想推反，基本连内经都看不懂，就胡说八道，一些国外狗门永远也学不了中医古文化的深义。我们的中医中华永远不倒。它们有需辩论者可直接找夲人，年幼习中医，中医毕业，几代家传。
回答于 2019-09-11 08:43:50
《黄帝内经》是中医理论最重要的经典，其精髓是养生之道和防病之道。其内容比较难懂，一般没有医学知识和国学功底的人，很难从文字中体会到真正的意思。比如:《上古天真论》中一段话，知其道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱。虚邪贼风避之有时，恬淡虚无，真气存之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。
如果是养生，读懂《黄帝内经》中的这几句话，已经足够用了。上工治未病，延年益寿，身体健康，不得病才是最好的养生之道。顺应自然，阴阳平衡，饮食有节，生活规律，心情愉悦，不过分透支精力，心态平和，少思寡欲这就是《黄帝内经》中讲的养生方法。庄子在《养生主》中讲的庖丁解牛的故事，说的就是养生大道。顺应自然，不违背自然规律，该避的避，该让的让，神形合一，自在忘我。不以美害生，不以事伤身。庄子还说，养生如放群羊，看见落后的就用鞭子赶一赶。这个落后的羊就是危害健康的最大隐患，也可以说是损害身体的不良嗜好。比如，心脏不好的，就要好好保护心脏。爱抽烟喝酒的，就要适当减少或戒掉。
如果用再简单一点的话去说，那就是干什么都不能太过。万事有“节”，一是有节制，适可而止最好。二是要节俭，特别是要节俭精神，少消耗，就是最大的补养。《中庸》里讲，喜怒哀乐之未发，谓之中。发而皆中节，谓之和。也就是七情六欲都不能太过，过则失和，百病丛生。
《黄帝内经》相当深奥，讲的都是宇宙人生的大道理，从文字中很难理解真正内涵，比如，恬淡虚无，精神内守，这八个字，如何去理解呢？恬是恬静，遇到什么不顺意的事，都可以自我消化，自我排解，自我疗伤，自我安慰。淡是淡泊，认知格局大，把大事可以化小，把难事可以看简。超然物外，没有什么事情可以让他受到干扰。虚，是虚怀若谷，大度能容。心胸宽广，多大的事都能容的下，看的开。无，是无我，无功，无名，无所得，无所住。没有了执着就没有那么多的烦恼，放下了名利也就没有了那么多的束缚。无我是所有修身养性的最高境界，至人无己，圣人无常心，以百姓心为心。一点水投入大海就是无我，无挂碍故无有恐怖。因此说，恬淡虚无是养生的四重境界，可悟可修不可说，勉强说之，已是言语道断。
至于精神内守，讲起来就更加复杂了，肾藏精，心主神，精满，气足，神旺。精是物质，气是功能，神是状态。纵欲过度则伤精，精亏肾虚，腰膝酸软，头晕脑胀，萎靡不振。思欲过度则伤神，得神者昌，失神者亡。神指人的一切精神情志活动，七情六欲过度都可以伤神。精神内守就是少消耗，少内耗，精神就会饱满，身心就能康泰。
总之，《黄帝内经》是养生宝典，只有按照里面说的去做，去悟，去实践，才能有所收获。
回答于 2019-09-11 08:43:50
法天地。和阴阳！
回答于 2019-09-11 08:43:50
黄帝内经是一部中国传统中医的经典，学习研究中医者必备经典之一。能称之为经典者，其理论体系堪称完美，具有权威性、典范性、万世不衰的价值体现。
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