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黄帝内经的思想精华是什么?
黄帝内经,阴阳,中医黄帝内经的思想精华是什么?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
可以这么说,黄帝内经的精髓在于养生,养生的精髓在于恬淡虚无 。如此可以不得病,用不着学习治病的方法的。不生病也就用不着治病,只需要学习养生即可。就像善于养车的司机,一路途中车辆从来不出问题,而是平常就经常维护,一点点小毛病都及时纠正了,所以才有一路平安。人体的养生与车的维护,是一样的。其核心思想就在于“合于道”,那么还得学习道德论才能懂
回答于 2019-09-11 08:43:50
文明在发展,科学在进步,几千年前的东西,能有多精深?不是说老祖宗不行,是要与时俱进,都到了分子医学阶段了,还在鼓吹那些玄而又玄的东西,有意义吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
黄帝内经最重要的东西,是阐明了阴阳五行四时调摄及人与自然的生存方式。是古人最早研究医学的基础。中医基本理论也有此而来,是玄医命理相五术之总纲。是一部前有古人后无来者的古论。任何人都无法推反的纲领。如某舟子歪论想推反,基本连内经都看不懂,就胡说八道,一些国外狗门永远也学不了中医古文化的深义。我们的中医中华永远不倒。它们有需辩论者可直接找夲人,年幼习中医,中医毕业,几代家传。
回答于 2019-09-11 08:43:50
《黄帝内经》是中医理论最重要的经典,其精髓是养生之道和防病之道。其内容比较难懂,一般没有医学知识和国学功底的人,很难从文字中体会到真正的意思。比如:《上古天真论》中一段话,知其道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱。虚邪贼风避之有时,恬淡虚无,真气存之,精神内守,病安从来。是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。
如果是养生,读懂《黄帝内经》中的这几句话,已经足够用了。上工治未病,延年益寿,身体健康,不得病才是最好的养生之道。顺应自然,阴阳平衡,饮食有节,生活规律,心情愉悦,不过分透支精力,心态平和,少思寡欲这就是《黄帝内经》中讲的养生方法。庄子在《养生主》中讲的庖丁解牛的故事,说的就是养生大道。顺应自然,不违背自然规律,该避的避,该让的让,神形合一,自在忘我。不以美害生,不以事伤身。庄子还说,养生如放群羊,看见落后的就用鞭子赶一赶。这个落后的羊就是危害健康的最大隐患,也可以说是损害身体的不良嗜好。比如,心脏不好的,就要好好保护心脏。爱抽烟喝酒的,就要适当减少或戒掉。
如果用再简单一点的话去说,那就是干什么都不能太过。万事有“节”,一是有节制,适可而止最好。二是要节俭,特别是要节俭精神,少消耗,就是最大的补养。《中庸》里讲,喜怒哀乐之未发,谓之中。发而皆中节,谓之和。也就是七情六欲都不能太过,过则失和,百病丛生。
《黄帝内经》相当深奥,讲的都是宇宙人生的大道理,从文字中很难理解真正内涵,比如,恬淡虚无,精神内守,这八个字,如何去理解呢?恬是恬静,遇到什么不顺意的事,都可以自我消化,自我排解,自我疗伤,自我安慰。淡是淡泊,认知格局大,把大事可以化小,把难事可以看简。超然物外,没有什么事情可以让他受到干扰。虚,是虚怀若谷,大度能容。心胸宽广,多大的事都能容的下,看的开。无,是无我,无功,无名,无所得,无所住。没有了执着就没有那么多的烦恼,放下了名利也就没有了那么多的束缚。无我是所有修身养性的最高境界,至人无己,圣人无常心,以百姓心为心。一点水投入大海就是无我,无挂碍故无有恐怖。因此说,恬淡虚无是养生的四重境界,可悟可修不可说,勉强说之,已是言语道断。
至于精神内守,讲起来就更加复杂了,肾藏精,心主神,精满,气足,神旺。精是物质,气是功能,神是状态。纵欲过度则伤精,精亏肾虚,腰膝酸软,头晕脑胀,萎靡不振。思欲过度则伤神,得神者昌,失神者亡。神指人的一切精神情志活动,七情六欲过度都可以伤神。精神内守就是少消耗,少内耗,精神就会饱满,身心就能康泰。
总之,《黄帝内经》是养生宝典,只有按照里面说的去做,去悟,去实践,才能有所收获。
回答于 2019-09-11 08:43:50
法天地。和阴阳!
回答于 2019-09-11 08:43:50
黄帝内经是一部中国传统中医的经典,学习研究中医者必备经典之一。能称之为经典者,其理论体系堪称完美,具有权威性、典范性、万世不衰的价值体现。
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