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看不得别人过得比自己好，这是病吗？

的人,我也,很好看不得别人过得比自己好，这是病吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 看到以前不如自己的人现在过得比自己好，心里会不舒服，这样是不是一种病？


回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

看到@职业规划师王虹 分享的案例：一位女性客户对咨询师说，感觉别人都活得很好，但自己活得不很好，“有些女性，老公已经很好，但依然非常努力工作。”


王虹老师说：人家可能从小对自己要求很高，努力工作追求自我价值，这和老公好没什么关系。

有时候我自己也有这样的感触。

前不久，和一位多年前的老同事聊天，得知他在成都某工厂上班，已经买房了。这让我多少有点儿羡慕。

但反过来看：他每天做工人的活儿、干了几年才攒钱在老家买了房子，如今一个人忙着还房贷；而我在互联网公司上班，看上去比他轻松不少，而且还不用负债，所以在某种程度上、我也是被他“羡慕”的对象。

有一句比较流行的话：朋友圈有两种人，一种人看别人怎么活、另一种人活给别人看。

我把这句话转到朋友圈，一个朋友留言说：我就是第一种人，所以经常感觉很累。

我问：你看我属于哪种人？

她说：你属于活给别人看的。

其实，我两者兼有，但现在开始慢慢放开了。

他们常常看见我在朋友圈分享很多好玩的照片，有风景、有美食、也有一些是我们在微电影拍摄现场恶搞。

但他们不知道的是：

那些好看的风景背后，是我们一行人爬山涉水、精心挑选角度才拍出来的；

那些美食我也不敢多吃，怕上火；我也吃不惯海鲜，只是纯粹喜欢拍而已；

而那些在拍摄现场的照片，其实我没有把搬砖、干活的场景发出来……

后来我索性把朋友都分了组，不羡慕别人、也不炫耀自己。

很多时候，我们羡慕别人，其实是在羡慕身边人：明明彼此的起点差不多、阶层也一样，为什么过了一段时间，对方就先自己一步、买房买车了？

我觉得，这种想法本身就带着一种错误的假设。

有可能，对方的努力和付出，你没有看见；

有可能，对方的某些资源（背景）和能力，你没当回事；

还有可能，对方的运气比你好……

但这并不重要。没有谁规定，两个不同的人就要有相同的命运。

今天老妈提到一位朋友，她觉得自己的人生很失败，总是想着为自己女儿规划。

我问：后来如何了？

她说：她们母女反目了，最近在考虑要不要断绝关系。

这个事件比较特殊，她女儿我见过，是那种不愿意服输的人；假如女儿自己没有主见、只想啃老，那么，她母亲的“安排”有可能还是一件好事。

那位朋友问我妈：你不担心你儿子吗？不给他规划吗？

我妈说：不管，就算他找个“有妇之夫”我也管不了。

（这说法有点儿过分了，不过她确实不会管）

因为，我们都知道：涉及到个人价值观层面的东西，外人是很难改变的。

就像大街上很多广告牌都写了24个字的“核心价值观”、新闻里也常常在强调，但真正当回事的人、又有多少呢？

前段时间，周星驰带着他的《新喜剧之王》做宣传的时候，一位粉丝朝舞台上大喊：“星爷，我养你啊！”

虽然现场很嘈杂，但周星驰还是听到了。

他一边继续往前走、一边扭头对粉丝说：“傻瓜，先管好你自己吧！”

虽然周星驰的对白可能是在呼应电影里面的台词，但我觉得，这句话本身，还是挺有分量的——

“为什么别人都比我过得好？”

“傻瓜，先管好你自己吧！”

正如王虹老师说的：你有你的难处，别人有别人的不如意，我们都互相懂得，不需要把别人当神一样崇拜，而轻视了自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50


看不得别人好这种心理是你的本我（ego）在作祟。根据弗洛伊德，我们都有本我，自我，和超我。不要太担心，这种心理机制是上百万进化的结果。本我”（完全潜意识）代表欲望，受意识遏抑；“自我”（大部分有意识）负责处理现实世界的事情；“超我”（部分有意识）是良知或内在的道德判断。

虽然这是正常的，因为有时候这种以自我中心的想法是非常恼人的。所以我们要试着从这种想法的控制中走出来，去找寻自我真正的价值，因为即使沉溺在“看不得别人好”这个想法中我们是无法找到真正的自我的。当然最重要的是我们要意识到这一点。