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青春痘特别多该怎么办?
青春痘,痘痘,皮肤青春痘特别多该怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
青春痘大多数人都会长得,长青春痘很正常,无论是男生还是女生,到了青春期多多少少会长一些青春痘,只是有的人长得少,有的人脸上却很多。不必自卑,青春痘只是在青春期这个特定的阶段长,随着年龄的增长,青春痘会原来越少的。
、 少吃或者不吃辛辣的食物。吃辣的会出汗,出汗会使毛孔增大,导致细菌容易进入,所以别吃太辣的食物,咸一点可以。或者多吃一些淡一点的食物或者蔬菜。
、 每天用温水洗脸。可以早上起床的时候洗一次,晚上头睡觉的时候洗一次,当然次数越多越好。把脸上的油还有一些灰尘除掉,保持脸上时刻是干净的。而且不要挤脸上的痘痘,挤了以后会留疤。
、 多运动。青春期,正是长身体的阶段,男生可以经常打打篮球,踢踢足球,女生可以打乒乓球或者羽毛球。不要经常熬夜,熬夜会使脸上油增多。保持作息时间正常,早睡早起。
注意事项:
长青春痘并不可怕,每个青春期的人都会长,只要保持良好的生活习惯,多运动,多锻炼,相信过不了多久脸上的痘痘就会少很多。
直到今日,医学家对此也没有一致的看法,但普通的共识是:青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束;青春痘的出现有许多复杂的因素。其中复杂的因素盘点有以下几点:
,遗传因素、激素释放引起皮脂腺增大,进而出现太多的油脂释放引起青春痘。
,环境因素也在其中起一定作用;
,有时一些化妆品或扩肤品会堵塞毛孔引起青春痘;
,精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素,特别是女青少年期第一次爆出青春痘时。
青春痘的形状和尺寸有许多种。丘疹是一种较温和的表现,看起来就像是一个红红的肿块。而脓疱则非常重要,毛囊的深处发炎,而且里面有血和脓,看起来很恐怖。假如你的鼻子、下巴、面颊有重要面疮并布满肿大的血管,而且很方便红肿发炎的话,有可能是“玫瑰青春痘”,虽然像粉刺,却比其重要多了。
不管是哪一种现象,只要你自己没有把握处理,或处理后根本没什么结果,找医生肯定是需要的!同期,对自己的日常保护也是非常重要。专业人士认为,青春痘患者须遵循以下方面:
一、护肤、化妆
、温和地对待你的皮肤:不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺特别重要。和一般人想的正好相反,拼命洗脸并不会减轻油脂的释放,用力搓洗只会释放更多的油脂。
、运用能控制、清洗油脂功效的护肤品:以往的油性皮肤护肤品,大多只能洗掉面部太多的油脂,现在的油性护肤品已有控制清洗油脂的功效。它们利用生化或植物成分,深入皮肤深层,控制皮脂腺的释放机能,并在皮肤外表“吸油”,将油脂转化,同期缩紧毛孔,使油脂释放量降低。你可选择有口碑的这类产品。
、不要用磨砂膏和缩紧水:磨砂膏和缩紧水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同期也会激化皮脂腺的释放,使现象更糟。此外,缩紧水能使毛孔缩紧,让原来已堵塞的毛孔口更小。
、注意所选择的化妆品是否含油质的素水性配方:有青春痘的朋友,有时适度地搽一些粉底,才能起到遮盖和美化的结果,但在选择口红和粉底时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘。目前市面上有极符合油性皮肤运用的水粉霜,质地清爽,不含增多皮肤油脂负担的成分,不会因粉干而使疙瘩更鲜明。
、注意个人卫生:个人的卫生习性,决定了青春痘在面部停留的功夫。假如青春痘长在下腭和嘴角,请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的位置,极易和下腭摩擦而使病情加重。另外,常常保持将头发梳在脑后不要留刘海,以免头发上的尘土和油污感染青春痘。
另外,一般人不了解,枕头套、被单是最方便积聚死细胞、螨虫、尘土、头皮屑等脏东西的位置,而且长功夫的睡觉,更易使脸部皮肤滋长、繁衍细菌。所以,最好保持每日洗枕巾的好习性,尤其是青春痘现象重要的人,更要注意这一点。
发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上,很方便造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不方便清洗干净,因而脸部要告别它。此外,保持每日洗头,保持头发的清洗,亦才能改善青春痘状况,并且预防感染。
、注意防晒措施:阳光中的紫外线,一旦经青春痘的伤口,直射穿透表皮层,便会在伤口部位造成黑色的雀斑,尽管在青春痘消失之后、仍会留下像黑斑一样的灼伤印迹。假如担心防晒霜太油,才能在搽完防晒霜之后,用面巾纸在面部吸按一下,将有余的油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功效,又预防油脂的负担。
二、医疗处理
、找出诱发青春痘的因素、对症下药。最好找到医生,让医生助你找出引发或加重青春痘的因素,惟有彻底改善复发诱因,才能很好的控制青春痘的泛滥。
、在青春痘发炎时、耐心等待。要控制自己不去抠青春痘,因为说得重要点,抠“青春痘”会引起重要感染,败血症、心内膜炎、肾脏伤害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”,而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些,抠“青春痘”会加重部分炎症,愈合后会留下永久的疤痕。
这时,你才能买一管具有消炎、化痘功效的凝胶,在青春痘未发或已发之时,用棉签沾着凝胶点在青春痘上,如此,才能帮助青春痘干化,加速终结它的生命。此刻要注意,凝胶只才能点在青春痘上,不要整片抹在面部,以免太过刺激未发炎的皮肤,反而引致红肿。
、治青春痘不能千遍一律。出于个人的具体现象,青春痘的轻重程度各不相同,所以不要指望一种诊治才能运用于所有的人所有类型的青春痘。
有的人这次青春痘也许用某种方法才能很好控制诊治,但下一次可就不会奏效。所以,现在医生多主张个体化诊治,关于轻微的粉刺症状,可用除痘胶来诊治;对付黑头粉刺和白头粉刺,维甲酸口服或外用就能收到较好结果。
首先在皮肤部分涂抹抗生素的结果并不会比口服抗生素来的好,而且部分抹药大约要4—6周才会出现结果;关于重要的粉刺,口服抗生素至今仍是主要的医治良方。为降低口服抗生素的副作用,医生会减轻药剂的服用量,并配台一些涂抹于皮肤上的维甲酸或是抗生素运用。
假如发炎区域很大,最好的诊治方法便是注射少量的皮下类固酸。此种方法将很快地使发炎现象好转。有些医生会开避孕药来诊治重要的青春痘,避孕药做起会有效,但渐渐地也会失去结果,此种药不应长期应用。
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