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孩子睡觉喜欢蜷腿睡，会影响生长吗？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 同上

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子蜷腿睡觉是不会影响长高。


影响长高的因素:

1.营养是决定孩子长得高不高的重要因素之一，这 些营养包括蛋白质、维生素和钙质等成分。

2. 运动是促进孩子长高的第二个因素。人体长高是由于长骨两端的骺软骨不断生长，而骺软骨的不断生长，需要良好的血液供应。

3.经常参加体育活动，能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加。营养增强再加上运动时机械性的磨擦，刺激骺软骨细胞的增殖，使骨骼生长发育旺盛，孩子自然就会长高了。同时多让孩子到室外活动，让孩子能得到较长时间的阳光照射，促进机体维生素D的生成，有利于钙的吸收。

4.睡眠质量也是孩子长高的又一重要因素。

所以哪种睡姿比较好呢？仰卧，俯卧，还是侧卧？不同的睡姿不仅能显示出你的性格来，还会影响睡眠质量和身体健康呢！一定要根据自己的身体状况、性格特点和习惯选择适合自己的睡姿。

1.仰卧


大多数人的睡觉姿势都是仰卧位。仰卧位睡姿潜意识里表现出你是一个乐观、开朗、心胸开阔的人。这个睡姿的优点是不会压迫身体的各个脏器，但缺点是容易导致舌根下垂，阻塞呼吸道。这个姿势比较适合身材稍胖的人，但不适合有呼吸系统疾病和打鼾的人。

2.俯卧


喜欢趴着睡觉人性格中多少有点以自我为中心，不太顾及他人的感受。这个睡姿有利于口腔异物的排出，对脊背没有压迫，缺点是会压迫心脏、肺部以及腹腔各个脏器，造成心脏不适、呼吸困难等情况。这种睡姿适合颈背部有毛病的人，不适合患有心脏病、高血压的人群。这种睡姿对脏器压迫比较大，因此不建议采用哦。

3.左侧卧


侧卧位睡觉的人一般性格比较稳健、自信，处事比较谨慎。左侧卧是医生不太推荐的一个睡姿，主要是对心脏造成很大的压力，时间长了会出现心前区不适。从解剖学上看，胃大弯以及胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧，左侧卧位不利于消化道内食物由上到下的顺畅运行，有胃病、肝病、胆结石的患者不宜采用左侧卧位。

4.右侧卧


放松、自然的右侧卧位是被认为比较科学的睡眠姿势。它最大的优点是不会压迫心脏，睡眠质量会比较高，同时特别适合有胃病的人。唯一不适合的人群就是有右侧肺部疾病（如肺气肿、肺大泡）的人群，右侧卧位会影响右侧肺的呼吸功能。

以下是不提倡的睡姿:

1.蜷着身子睡。

蜷着身子睡的人性格中往往缺乏安全感，神经比较紧张，有些人性格还比较内向。这种当“大虾”的睡姿对脊柱的压力很大，因为睡眠通常持续7-8小时，长时间颈背部肌肉不能放松，会出现背痛、颈痛甚至压迫神经的毛病。

2.枕着手臂睡。

枕着手臂睡最大的危害是压迫上臂的桡神经，导致前臂、手腕、手指的麻木，同时影响手臂气血的运行，醒来之后会觉得很不舒服。

3.蒙着头睡。


喜欢蒙着头睡觉的人表面上看起来直率、开朗，但内心深处通常埋藏着懦弱与害羞。长时间蒙在被子里会严重影响呼吸，因为被子里空气流通很差，很快里面的二氧化碳浓度就会很高而氧气的浓度变低，这样会影响人体的新陈代谢，早晨起来会有眼皮浮肿、精神萎靡的表现。

希望我的回答对你有帮助！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得不会影响的吧。大部分孩子都会蜷腿睡觉吧。我家两个宝宝反正都不是伸直了睡觉的。我觉得对宝宝来说这样子就是最舒服的姿势，所以这样睡，尤其是小的宝宝。这和生长应该没有多大关系。生长都是和饮食等才有关吧。睡觉姿势对生长的关系我是不太了解，不过不管如何，对于宝宝只要顺其自然就好。