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经常手脚冰凉跟宫寒有关吗? 宫寒有哪些征兆?
温煦,体质,很容易经常手脚冰凉跟宫寒有关吗? 宫寒有哪些征兆?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 如题
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常手脚冰凉是由于血气不足,这跟宫寒是有一定的关系的。
宫寒产生的原因主要与自身的体质、平常的生活习惯等有关系。
有些女性经常喝冷饮、吃冰冻的东西,这些也是会导致宫寒的,因为女性的体质属于阴,体质比较寒凉,一旦吃得多就很容易使子宫受寒。
另外现代很多女性爱美,冬天经常穿短裙、露脚踝,而且经常吹空调,这些都是导致宫寒的原因。
宫寒的征兆主要有痛经、月经不调、手脚冰凉、而且很容易会发胖、气色差、脸上会出现一些斑等等。如果你出现这些症状的时候,那你就要注意了,那你很有可能是宫寒了。
1、 日常进补:平时可以多煮一些枸杞、红枣、当归、鸡肉等煲汤,汤水具有滋阴补肾、温经暖胃的作用。
2、 中药泡脚:艾叶、肉桂、花椒煮水,用以浸泡双脚,具有温肾散寒、温经通络之功效。
3、 可以去市面上买一些暖宫贴,可温煦腹部以及腰部经络,驱散胞宫的寒气,起到温煦局部通调经络的作用。若再结合胃经、脾经、肾经、肝经的穴位的辅助运用则能共同起到调和胞宫阴阳气血,温经散寒的功效,对于改善“宫寒”的症状效果明显哟。
平时要注意保暖,爱美的小仙女也要注意保暖,否则后果可能会很严重噢!
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