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人为什么会做噩梦？
噩梦,睡眠,梦中人为什么会做噩梦？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
弗洛伊德：梦体现了人们压抑在内心深处的欲望，这种欲望只有在夜晚的梦中才会放肆的释放。
梦是幻想和比喻性的，缺乏逻辑的，是形象的，梦也是两种幼稚状态想法的表现和欲望的表现。梦主要是使用形象来表达内在的一些想法和冲突。
而“噩梦”是那些让我们惊吓，惊醒的梦。如，逃避的梦，考试的梦，坠楼的梦，战争的梦，谋杀的梦，死亡的梦，疲劳的梦，焦虑的梦等等，等等。
的确，在噩梦中人们经历的大多是一系列令人害怕的画面、想法、情绪和感官体验，噩梦会在人们入睡后不可控制地出现，给人带来恐惧、沮丧、抑郁、焦虑等负面情绪。可是，噩梦就真的一无是处吗？
我们不仅要了解梦的语言，更要透过梦了解自己潜意识，以及潜意识给予我们的提示。
如：被枪击的梦
梦者报告给咨询师：
来访者和邻居的关系不好，晚上做了这样的梦。
在我下班回家，快到家门口的时候，邻居从屋里出来，拿了把枪对着我，我赶紧跑，邻居就在后面追我，楼梯是一圈一圈的，当我跑第一节的时候，邻居冲我开了一枪没打着，我赶紧拐个弯继续跑，邻居追过来又打了一枪，我觉得背上热的黏糊糊的，心想坏了，肯定是打着我肩膀流血了。邻居打完这一枪就走了，我也往回走。走到邻居这一层，邻居家的小孩出来了，我转身开门，邻居家的小孩就在我背上摸我背上黏糊糊的东西，我心里正疑惑着，看着小孩正把我背上的东西往嘴里放，觉得更血腥了，然后我自己也在后背摸下了一下黏糊糊的东西，仔细一看一闻，原来是果酱。
透过释梦，我们看到梦带给我们的智慧和启发。
这个梦者在现实中是和邻居的关系不好，而在梦中反应的是自己和邻居之间的冲突，在梦中展现了他和邻居的关系被放大，可是奇怪的是，梦中的后半部分，枪里打出的不是子弹是果酱，而且邻居的小孩还来摸着吃。梦者在梦中的情绪是惶恐，困惑，梦者在梦境中本来是非常危险的冲突，但是后来转变成正面的意义。
这样的梦境背后隐含着什么意义呢？我们很多时候人际矛盾，人际关系的冲突不和谐，我们常常会觉得我们自己很有道理对方特别没有理，这也意味着我们对对方不够理解，也是彼此都不够了坦诚不够理解。
我打了你一枪打的你浑身流血，是要消灭你，而打出来的是果酱，而且还吃了，通过这样的一个梦境，我们内在的智慧，我们深层的潜意识，在向做梦的人说什么，表达什么？
这些意象构成句子，通过深层的逻辑作为语法，通过画面作为词汇，告诉梦者一个道理。所以我们要读懂梦的语言。这个梦是在告诉梦者，你认为邻里关系很恶虐，但实际上并不一定很恶虐，你的邻居言行举止很多做法未必是从伤害你的动机出发。你的潜意识在帮助你接受现实，让你看到你的意识层面有些偏颇的东西。
所以荣格说过：潜意识不光有本能的冲动，和非理性，还有理性和智慧。
还有关于一个战争的梦：
我梦见自己好像在一个小村庄里，突然有人喊“鬼子进村了”，我抬头一看，一小队日本兵已经出现在村口，有个年轻人招呼我去打仗，还发给我一支步枪，我们几个人趴在水渠边上朝敌人射击，可是我们经管射击，连发，可就是打不死敌人，敌人还照样向我们走来，同时敌人也向我们开火，可是敌人打过来的抢是特别的响，身边还不时有爆炸声，形式十分危险，我就在紧张焦虑恐惧中惊醒了。
这个梦境中的问题是，我们的射击打不死敌人，而且敌人还向我们开火，敌人的开的火还真是厉害，有毁灭性。
我们要看，在这个战争的梦，中日战争的梦背后隐含的什么含义呢？我们看到的意象全是一些危险的场面，冲突的场面，激烈的冲突，甚至有生命威胁，击发枪支打不到敌人，这是一种事与愿违的情况。梦境中的情绪很负面，很紧张焦虑，恐惧，以至于惊吓而醒。梦者在梦中显然进入危险的处境，不会打枪还被拉入战争，而且是有失误，这样的梦境画面让我们感觉梦者处于危险当中。所以梦者后来就惊醒了。
这种意向象征着错误的决定。咨询师后来就询问梦者的现实情况，这个梦什么时候做的，最近你做过什么重要的决定没有？
通过释梦的各种分析，这个梦境告诉梦者做了一个错误的决定。梦境提醒梦者，由于这个错误的决定将会产生对梦者不利的结果。另外这个梦境还提示，梦者当前从事的活动也潜伏着危机，就好像，日本兵进村一样，存在着不可控的因素。还有一些失误，所以提示梦者对已经做出的决定应该采取一种补救的措施。
梦境的构成并非无源之水，它是深层的自我对生存现实的反应，除非你生活中还存在其它的危险因素，否则是不会做出这样的梦。
荣格：梦是补偿意识的现实不足的，是判断现实的无价之宝。
所以我们不应该无视梦的意义。
结合梦者梦前的生活，尤其是一些重大的生存选择，来进行分析意义非常明显，是在补偿现实的不足。
梦对做梦者而言，是具有特殊意义。更何况是“噩梦”。梦通过梦的语言，形象化，意象化。梦的含义不能从表面直接得出，而是隐藏在表面内容的深层，只有通过对梦的重视，结合梦的解析和自己生活现实的结合，揭露出潜意识中动机，才能使做梦者真正了解自己，处理生活中种种冲突和决定。
所以，“噩梦”是在提示我们什么？只有意识到它的提示，在现实生活中改善，“噩梦”才能真正的消失。
梦是了解自己最好的途径，别回避梦，透过梦，我们总能觉察到很多生活中忽略的真相！
找专业的咨询师做真正的梦的分析，是最智慧也是最健康的选择。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做梦说明休息不好，可能是最近上火。多喝蜂蜜水，睡前喝一点红酒或一罐啤酒，有助睡眠！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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