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长期便秘会怎么样？
直肠,粪便,大便长期便秘会怎么样？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
2.长期便秘会造成消化功能减低或者营养不良。便秘会造成肠胀气排泄困难，造成肠壁扩张，逐渐出现肠蠕动减弱；如果肠胀气过多或者便秘过重，会造成胀气上升，进而出现呃逆，逐渐出现反流性疾病。同时这行情况会影响食欲及食物消化，进而影响营养代谢。
3.便秘会诱发血管性病变。便秘时患者排便困难，既会造成患者情绪急躁，也会使患者用力增加，很容易诱发血压突然增高，诱发急性血管性病变。
4.便秘会诱发神经调节紊乱。便秘不仅可以影响我们的情绪，同时便秘也会影响我们的神经调节。我们的排便是复杂的条件反射，主要是粪便充满直肠后刺激肠壁感受器，发出冲动传入腰骶部脊髓内的低级排便中枢，同时也上传至大脑皮层，进而产生便意。如果长时间便秘，就会造成反射紊乱，进而也会影响我们的神经调节。
便秘的原因很多，主要和饮食习惯不规律、饮食不卫生、使用药物不当、压力过大、吸烟、喝酒、睡眠少等原因有关。一般治疗主要是注意不良的生活习惯，合理用药。也可以使用通便药物缓解症状，不过一般来说，长时间使用通便药物可能会造成电解质紊乱或者肠蠕动减弱，要引起注意。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
长期便秘太痛苦了？这些食物，每天吃一点，通便和清淡
1、西红柿
西红柿含有各种维生素，番茄红素，柠檬酸，苹果酸，果胶等成分是促进肠胃蠕动的法宝。西红柿也有助于有效减肥。首先，有机酸和其他成分可以帮助加速体内脂肪的分解。其次，西红柿还具有非常低的热量，可以控制身体的卡路里，帮助减肥。
2、火龙果
火龙果含有植物白蛋白，可以吸收体内的重金属。火龙果中有成千上万种芝麻般的种子，是高纤维的最佳来源。它具有促进肠蠕动和通便的作用。
3、胡萝卜
胡萝卜对改善便秘很有帮助。它们还富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜胡萝卜排毒效果更好，因为它能清热解毒，通便，果汁加入果汁加蜂蜜，柠檬汁既有益又解渴，还有益排毒。
4、枸杞蜂蜜
蜂蜜是人们经常在生活中饮用的一种天然营养素。其中枸杞蜂蜜富含矿物质和微量元素。早上醒来时，喝一杯枸杞蜂蜜水，不仅可以起到通便、排毒和美容的作用，还能为身体补充所需能量，开启元气一天！
相对于蔬菜水果而言，蜂蜜在任何场合都可以喝，能加快缓解便秘情况，建议家中常备一些枸杞蜂蜜，对全家人的身体都很有益处哦~
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回答于 2019-09-11 08:43:50
便秘，说多了都是泪~
像我一直在健身，蛋白质或多或少有时候多吃了，蔬菜膳食纤维摄入的就少了，便便就比较粘，排便就比较困难，
排出来那一瞬间，感觉真的好舒服！
偶尔这便秘一次倒没有什么关系，但是经常性的排便这种痛苦可想而知，关键对身体健康还有很大的影响，
不得不说我们要与便秘抗争到底！
便秘用一句话概括就是直肠内的粪便体积不足导致：
有可能水分含量不够，导致干、硬；
有可能膳食纤维缺乏，大便不成形；
亦有可能肠道蠕动不够，导致排便困难；
当然也有很多人节食减肥，导致摄入的食物量不够，自然排便困难。
……
如果仅仅是便秘，不不舒服也可以忍耐；
但是长期便秘对身体健康影响很大。
1、长期便秘会导致肠道菌群的紊乱以及黏膜的损伤，这样就会产生大量的问题拉。
要知道，我们人体中3/4的神经递质都是由肠道提供的，2/3的免疫组织都位于肠道……
粘膜出现问题，很可能导致外源物质进入血液，产生免疫复合物，免疫复合物会引起自身免疫攻击 ：
——免疫复合物沉积在肾脏，会造成对肾脏的攻击，产生肾炎；
——如果免疫复合物沉积在皮肤角质层那就是牛皮藓；
——如果沉积在皮肤粘膜层那就是荨麻疹
……
2、长期便秘会导致水分被肠道重复吸收，大便过干过硬。
大便过干过硬容易引起肛裂，或者加剧肛裂的情况
3、长期便秘会引发痔疮的产生
痔疮的早期很多时候是由便秘引起的，蹲坑时间长，腹压大，容易导致肛门静脉曲张，长此以往越来越严重。
4、导致肠道里边的粪便毒素被人体重复吸收
容易引起内分泌失调，导致皮肤外貌越来越差。
我是运动营养师Bruce，欢迎关注私信，了解更多的运动健身和营养健康方面知识
回答于 2019-09-11 08:43:50
像口臭、心情抑郁等等这些众人皆知的后果，就不多说了。主要说说长期便秘可能带来的一些比较严重的后果。
由于排便动作是依赖膈肌及一群排便肌协同作用完成的,在这些动作过程中产生了胸腔和腹腔之间的压力变化,因此可能会累及到胸腹腔内的大血管压力变化,继而造成心、脑血管的意外事件,如脑卒中、心肌梗死。
由于便秘,粪便会潴留在结、直肠内。长期便秘会刺激肠粘膜而引起消化道的一些疾病,常见的是结肠憩室、结肠癌肿,在肛直肠部位,因便秘的结果会加重肛周疾病的发生、发展,偶尔也会因粪便的嵌塞发生肠梗阻、乙状结肠扭转之急症情况。在一些长期慢性便秘患者必须依靠泻剂才能排除粪块,如泻剂的选择不恰当会引起结肠黑病变。
便秘可以引起尿潴留,对妊娠妇女可以因用力排便或选择泻剂不慎发生流产、早产。
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