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怎么样做笔记有效率?
笔记,自己的,内容怎么样做笔记有效率?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
学习是输入,那么如何高效输入呢?俗话说:好记性不如烂笔头,笔记是帮助学习的利器,但你真的会记笔记吗?蓝色周一为大家提供康奈尔笔记法,又叫做5R笔记法(记录-简化-背诵-思考-复习),沃尔特·波克博士发明,对于笔记它是最佳首选,这种方法是记与学,思考与运用相结合的有效方法。那么具体怎么做?以听一个课为例,一起学起来,让笔记成为人生路上的制胜法宝!
如上是康奈尔笔记法的页面分割。在本的四分之一处划横线,三分之一处划竖线,将笔记本分为三块区域。页面顶端可以写上笔记名称和时间地点,这样做会让笔记更加系统,便于复习。然后我们如何使用它呢?
第一步,记录(Record),在听讲或阅读过程中,在每页最大的区域,也就是右上方黄色区域做笔记,笔记主要是记以下内容:尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容,尤其是反复提及的概念或自己没有马上想明白的点。专注于关键词或者关键语句,让笔记保持简洁。记录中心思想,抛开解释性的例子。
第二步,简化(Reduce),在听完一个课之后,要尽早回顾自己的笔记,并将关键词、简单标题和重要概念,浓缩到左边的绿色区域,关注那些关键的词语和最重要的概念,同时记录联想到的相关问题,思考右栏中的笔记内容,猜测可能出现的问题,写在左栏中。
第三步,背诵(Recite),简化是前行路上的路标,路还是得要自己走,所以接下来还是得自己去记忆,利用好笔记,盖住右边笔记内容,根据左边问题的关键词和问题,进行作答,答完题后再与右边的笔记进行核对,查漏补缺自己的知识漏洞。
第四步,思考(Reflect),这是该笔记法最精髓的一步,这是把学习到的内容进行内化的过程。反复思考笔记内容,将总结写在页面底部板块。总结可以是公式、方程、图表,或者是自己语言总结的内容主旨。重点是对笔记内容有所思考发现后做的总结,阐述自己的理解。
第五步,复习(Review),短期记忆很容易遗忘,间隔复习有助于加深记忆。每周花上几分钟快速复习笔记。尽可能频繁地复习笔记,保持时时复习的好习惯,将极大提高记忆,并且深化理解,有助于真正掌握知识,根据自己喜好,还有在复习的过程中再做标注或补充思考。
面对终身学习时代的到来,有很多需要记忆的重要会议和谈话内容。上一个课程如此,听一个讲座如此,读一本书如此,做一个面对面沟通如此。通过有效地使用康奈尔笔记法,会让你面对的阻力最小化,保持记忆效果的最大化。祝你保持高效学习,持续提升!
我是时间侦探,如果有用就点赞~
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回答于 2019-09-11 08:43:50
想让笔记做的更有效率?推荐调动全脑思维的视觉笔记。
最近看抖音的时候,经常刷到那种陪娃写作业的集锦,同情那些父母的同时,发现居然孩子们的数学题已经变成有画面的呈现形式了,我们小时候哪有这样的作业?全是数字就对了。现在的学生可以说是非常幸福了。
其实把数学题做成这样视觉化的呈现形式是有科学依据的。
斯坦福大学的科学家曾做过一个实验,他们做了一套新颖的视觉化数学教材,免费提供给一些中小学。
当老师让学生找出一组数字背后的规律时,学生们看到的不是冷冰冰的阿拉伯数字,而是一堆堆色彩各异的圆球。每一道数学应用题,都配上相应的情景和照片,比如奔跑的运动员,商店里琳琅满目的商品。
经过一个学期的学习后,92%的学生说,他们对数学的兴趣增加了。而在期末测验中,超过一半的学生成绩比以前有了明显提高。
这说明视觉化在学习中的重要性。
我们为什么喜欢视觉化的内容呢?
科学证明,大脑中有1/3的神经元是用来处理视觉信息的,和语言识别以及语音交流相比,视觉信息的功能更强大。对于人类的大脑来说,最爱的传播方式不是文字,而是图画。
所以如果我们只用文字或者语言去表达信息,大脑有1/3的部分都没有被激活,效率就会很低。
这就告诉我们,在学习时加入视觉部分,就可以充分利用大脑,更好的记忆和理解知识内容。
所以说起高效的记笔记,我推荐一种全新的记笔记方法:视觉笔记。
这种笔记源自于国外,现在中国也有诸多视觉笔记爱好者把它用在自己的学习和工作中。
所谓的视觉笔记,就是运用图像与文字结合的方式去记笔记。这种笔记方法比单纯的记文字对学习成果更有成效。
上图就是一张视觉笔记,通过观察,你可以发现它的3个特点是:有图像、有文字,而且是模块化的。
视觉笔记PK传统的线性笔记
01.更有助于记忆与理解知识
我们在做线性笔记时都有一个体会,就是老师说什么我们就记什么,有时候还来不及思考老师上一句话的意思,就开始记录下一句了。线性笔记无法促进我们在听课时同步思考和记忆。
做视觉笔记则不同, 因为要将语言、文字转化为图像,我们就必须在大脑中对最初的信息进行思考和加工,而后才能用手画出来。
这就好像有一个巨大的漏斗,我们的耳朵虽然听到了很多信息,但是最终呈现出来的,是通过漏斗过滤后最有用的精华部分。
这个过滤的过程,就是大脑进行深入思考的过程,也就是提取重点信息、文字图形转化、逻辑归纳排序的过程,能让我们把知识很好地消化吸收。
02.内容呈现全局性更强
传统线性笔记通常是文字的堆砌,往往我们一记就是好几大篇,翻到哪里长的都差不多。这样的笔记信息分散,让人抓不到重点。
为了解决这个问题,有时我们会用有颜色的荧光笔将重点文字背景画上颜色,但这样也很难看到笔记的整体性。
视觉笔记通常用一页纸即可呈现,整体内容的主题、重点信息和内在逻辑一目了然,让人一看就懂。
不过有些人觉得记笔记最重要的就是要快,他们会认为线性笔记只记文字速度肯定要更快一些?
其实不然,做视觉笔记时我们不需要记录讲者的全部内容,而是要将信息化繁为简、分类分层,只呈现最关键的内容就可以了。所以视觉笔记的记录速度也可以做到快速呈现。
03.记后分享更受欢迎
抄过别人笔记的人肯定都有一个体验,那就是虽然你把别人的文字誊抄到了自己的本子上,但基本上你还是不理解那些内容的真正含义。
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