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糖尿病患者如何预防低血糖的发生？

低血糖,血糖,胰岛素糖尿病患者如何预防低血糖的发生？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 问大家一个问题，糖尿病患者如何预防低血糖的发生？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

低血糖是糖尿病急性并发症之一，低血糖会使肾上腺素肾上腺皮质激素和生长素分泌增加，引起反跳性高血糖。可使脑细胞的能量供应减少，导致脑细胞软化和坏死，如果持续低血糖昏迷超过6小时，脑损伤就不可逆转。还会减少心脏供能与供氧，容易发生心律失常和急性心肌梗死，所以这种病必须重视，不能在发病时才想到如何预防，工夫应放在平时。

1、按时一日三餐进食，避免过度劳累和剧烈运动。

2、按时服用降糖药，计算好用量比例，注射胰岛素的量要与饮食量、运动量等相适应。

3、注射胰岛素时，如发现白天尿量多尿糖多时，夜间常发生低血糖，须检查是否因注射部位吸收不良而引起，改变注射部位。

3、身边经常准备一些容易吸收的糖、饼干、果汁等，一旦出现低血糖，吃一点就好了。

4、学会识别低血糖症状，一有苗头就采取自救措施，“先发制病”。如果有饥饿感，面色苍白，心慌乏力，神志恍愡，就静坐下来，食用准备好的甜品。出现低血糖时，肚子特别饥饿，食欲旺盛时应尽量克制自己，合理控制进食量。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题问得好，很多人都只知道糖尿病人血糖高，甚至认为糖尿病人的血糖一直就是高的。殊不知，糖尿病人也很容易发生低血糖，并且低血糖要更加来势汹汹。普通人血糖低于2.8毫摩/升才是低血糖，而糖尿病人的血糖低于3.9毫摩/升就属于低血糖了。

这是因为，糖尿病人体内的糖调节功能受损，血糖极容易波动，忽高忽低。进食后，由于机体无法分泌足够的胰岛素，或者胰岛素敏感性不足，血糖就会快速升高。过高的血糖无法被机体消化利用，就会随着尿液大量排出。于是过不多久，糖尿病人又觉得饿，又想吃东西，甚至是发生低血糖。

还有很多情况，也很容易造成糖尿病人低血糖，比如主食量太少，药物使用不当，运动量过大，过量饮酒，两餐之间的间隔时间过长等，都容易引发低血糖。所以，我们建议糖尿病人准备一些糖果、饼干等随身携带，当出现头晕、眼花、心悸、出冷汗等典型低血糖症状时，就及时补充含糖物质。

当然，对于低血糖，最好是以预防为主，不要老是让自己发生低血糖，这样对身体的危害也不小。建议糖友们少量多餐，合理加餐，这就是预防低血糖的最佳手段。

希望小糖的回答能够帮到大家，记得点赞哦，更多问题可在评论中咨询，小糖看到后会一一为大家解答。

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于糖尿病患者来说，低血糖的危害有时更甚于高血糖，糖尿病患者预防低血糖的主要措施有：

1、学习低血糖的防治知识，了解低血糖发生的原因，如药物使用过量，饮食搭配不合理，活动量增加，空腹饮酒等。

2、定期监测血糖，了解血糖的变化情况，尤其是在病情不稳定的时候加强血糖监测，例如当出现空腹血糖升高的时候，要检测夜间血糖。在寒冷、外伤、手术等应激状态下，也要加强血糖监测。

3、在医生指导下合理使用降糖药物，不要自行增加药量或换药。

4、饮食合理，一日三餐，定时定量。用药后要及时用餐，如果因为工作、出差等原因不能及时进餐，也要吃一些富含热量的食物来加餐。可以从三餐中分出一部分食物用于加餐，这样有助于降低餐后血糖及预防餐前低血糖。

5、适量运动。每次运动量不宜太大，运动时间不宜太长，每次持续运动时间最好不超过1小时，不要空腹运动及做剧烈运动。每次出门锻炼，最好结伴而行，带上糖果、饼干、饮料等食物在身边，防止发生低血糖。

回答于 2019-09-11 08:43:50

防止低血糖的发生 ，糖尿病患者要做到三点：

高血糖和低血糖对人的身体都是有害的，血糖过高就容易引起一些并发症的发生，血糖过低就会出现乏力，心慌、出虚汗等症状，所以不仅仅血糖高对身体危害性很大，会引起各种并发症，血糖低也是非常危险的。这里结合我自己的体会谈谈如何防止低血糖。

第一，按时吃饭

不能按时吃饭的糖尿病患者主要是一些上班族。有些人工作一忙就忘记或耽误吃饭 ，长期的饮食不规律就会引起低血糖反应。所以，要想防止低血糖，就必须按时吃饭，并且要做到合理的饮食， 最好要制定一个饮食计划。在饮食上不要过分挑剔，不吃这不吃那时间长了也会出现低血糖反应，最好不要挑食，要做到荤素搭配才能防止低血糖。

第二，随身携带小食品或巧克力等等

对经常不能按时吃饭的，要有所准备。在包包里放些小食品，感觉饿了，先吃上一点。这样能够有效缓解低血糖的反应。

第三，检查引起低血糖的原因。

如果长期出现低血糖的症状，一定要去医院，详细的检查。如果糖尿病患者反复出现低血糖的话，要在医生的指导下使用药物据。进行治疗。

以上是几种治疗低血糖的方法，低血糖看是小毛病，如果长期任由发展下去的话也会对人的身体造成非常大的危害。所以，在平时就一定要注意防止低血糖的发生。

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