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孩子总做噩梦,什么原因?
孩子,噩梦,让孩子孩子总做噩梦,什么原因?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
2.画一个愿望,用色彩诉说心情
告诉孩子不同颜色可以代表不同心情,比如蓝色代表忧伤,红色代表生气等。让孩子画一幅画用颜色代表他的心情。内容可以是他现在最渴望的东西,结束后让孩子把画放在枕头下面,告诉孩子这是一副具有魔力的作品,可以帮他驱赶噩梦,这招对于很多孩子非常管用。
3.橡皮泥捏碎坏心情
给孩子准备一块橡皮泥,让孩子把橡皮泥捏碎压平,同时叙述所有让他生气的事情,帮助孩子发泄情绪,释放负能量。
我们还能如何帮助孩子减少噩梦
三句箴言
规律作息,保证充足小睡
养成良好的睡前习惯,避免睡前过于兴奋
白天积极锻炼,晒太阳均衡饮食
各位仙女妈妈,超人爸爸都get到了吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
受到了惊吓,睡觉时放点轻音乐,陪孩子一块睡几次就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
用绘画治疗噩梦,你没有看错!
小贴士
噩梦——常发生于儿童时期,属于非正常觉醒。它是梦的一种,但内容可怕,下半夜居多,孩子一般会从梦里惊醒。
晚上的噩梦其实是在提醒我们,白天孩子可能正在遭受某些方面的压力,存在担忧焦虑的情绪。此时,需要家长特别的关注和更好的交流。
我们早就知道让孩子打开心扉的价值和困难,年龄小的孩子,语言表达能力较弱,无法有效沟通,大一点孩子有些性格内向,难道家长就没有其他办法了吗?
绘画
——————帮你打开孩子的心门!
1.鼓励孩子画出白天的活动,通过编故事发现问题
给孩子准备一张大白纸,有铅笔,蜡笔,家长陪孩子一起作画,心里想到什么就画什么。家长可以先开始用画画的方式叙述一天的活动。如果你的孩子实在不知道如何画起,可以让孩子先画一条线,然后随着这条线编一个故事。用这种方法更好的了解孩子白天的情况。
2.画一个愿望,用色彩诉说心情
告诉孩子不同颜色可以代表不同心情,比如蓝色代表忧伤,红色代表生气等。让孩子画一幅画用颜色代表他的心情。内容可以是他现在最渴望的东西,结束后让孩子把画放在枕头下面,告诉孩子这是一副具有魔力的作品,可以帮他驱赶噩梦,这招对于很多孩子非常管用。
3.橡皮泥捏碎坏心情
给孩子准备一块橡皮泥,让孩子把橡皮泥捏碎压平,同时叙述所有让他生气的事情,帮助孩子发泄情绪,释放负能量。
我们还能如何帮助孩子减少噩梦
三句箴言
规律作息,保证充足小睡
养成良好的睡前习惯,避免睡前过于兴奋
白天积极锻炼,晒太阳均衡饮食
各位仙女妈妈,超人爸爸都get到了吗?
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