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痛经原因有哪些？
子宫,月经,原发性痛经原因有哪些？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
(2)为满足上述需求，患者可选食各类谷物如大麦、小麦、大米、玉米、黄豆、黑豆、白菜、芹菜、韭菜、芥菜、茭白、菠菜、苋菜、洋葱、卷心菜、油菜、丝瓜、西红柿、香蕉、桃子、樱桃、葡萄、菠萝、乌梅、花红、牛肉、羊肉、鸡肉、带鱼、鳗鱼、鳝鱼等食品。还可以多吃一些含纤维素较多的食物，以防便秘而引起痛经。
(3)忌饮浓茶，以免影响人体对钙质的吸收;忌食酸味食物和烧焦的食物，以减少经血运行障碍;少吃生冷食品，以防寒湿凝滞、血脉不通而加重痛经症状;忌食辛辣品，以免由血热而致月经过多、痛经症状加重。
六、专家提醒
(1)经期应避免剧烈运动和劳累，寒湿凝滞者不能在湿地上坐卧，特别严重者应卧床休息;气血虚弱者平时应加强营养;尽量避免一切不愉快的事情发生，保持心情舒畅。
(2)经期应注意腹部保暖，绝对禁止房事。
(3)一般患者应忌用止痛片，否则会增加患膀胱癌的危险性;还要忌用止血药物，如维生素K、安络血、止血敏，中草药中的紫草、仙鹤草、白芨等;含有苯巴比妥的催眠药物也不宜久服，以防产生耐受性和成瘾性。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宫寒和一些妇科病都会导致痛经
从中医角度说，和人的体质有关系，而不同的体质，又是五脏六腑的机理出了点问题，对症调理即可，
此外重要的是看你自己，中医调理得再好，你自己不忌口，不注意作息，也是白治。
ps.宫寒千万不要忽视，是导致很难怀孕的主要原因之一。
回答于 2019-09-11 08:43:50
痛经（dysmenorrhea）是指女性在月经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀，部分患者可伴有腰酸，严重时伴有恶心、呕吐、面色苍白甚至昏厥。
回答于 2019-09-11 08:43:50
女人痛经是一个当下最常见的妇科症状，几乎十个女人九个痛经。
痛经的西医定义是这样的：
行经前后或月经期间出现下腹疼痛、坠胀，伴有腰酸和其他不适，症状严重影响生活质量。
痛经分为原发性和继发性两种，原发性指生殖器官无器质性病变的痛经（子宫内膜脱落的撕裂疼痛）；继发性指盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病引起的痛经。
由上可见，西医其实对痛经还是有比较深入的研究和定位的，并非某些西医生对外宣传的那样说痛经不是病，常年痛经依然需要及时检查盆腔是否产生了器质性病变。
我们聊聊中医怎么看待痛经。有兴趣的同学可以找解剖图看看，最好是动静脉的图，从图上我们可以看到，人体内有多条经络从腹部络过，实际上整个下肢的循环系统，有大量血液和经络的营养最终都会回到腹腔，而子宫的位置又在肠道的前面，膀胱的后上方，所以我们不得不考虑一件事，腰部与下肢是否受寒引起子宫内温度过低，血循环变差？
另一条思路线：我之前讲过女性月经期间排出的血液和脱落的内膜实际上是为妊娠做准备的营养，那么是否会因为营养供应不足或经络组织结构产生压迫引起排血剥落并不顺利呢？
答案当然是。
那什么是宫寒了？
宫寒类似冻死冻僵的过程，这种寒来自内和外，外就是我上次提到的外在环境，其实中医所说的寒，指的不止是温度低，也指相对的血液和经络运转速度下降，因为流速下降，也代表血脂会相应增高亦或者更容易让血管内的垃圾沉积。这种沉积过程会进一步加重血液流速过缓的现象。人体对于短期内的受寒现象会主动提高心脏的速率，但是心脏的功能也和肺的呼吸有关，如果只有寒没有体能的消耗以及肺部呼吸的拉动，短期的体温回升只能短时间强化心血管功能，不能长久维持，所以最终身体依然会逐渐失温。而“内”因的缘由，也有很多种，比如喝凉水饮料，吃冷饮等。而这种损伤最严重的时间段，是在女孩子第一次初潮来临前，其次比较伤的时间是每次月事来之前一个月。
当然还有其他原因，比如穿过短的裙子，下肢后腰保暖不周，又或者在海边生活，经常在海滩“浪漫”，踏浪踩水，寒意也会从下肢静脉循环进入腹腔。
所以确定一个女生痛经是否由寒证引起体循环变差，只需看脚踝就可：1脚后跟两侧无肉干瘪，代表血亏不足；2脚踝有细小紫色静脉血管，代表运动少阳不足，阳亏。
中医所说热证会不会引起痛经？
逻辑上来说，如果单纯从子宫的角度看，不会引起痛经，因为子宫本身结构是个半封闭腔体，日常情况下是有自己的代谢循环周期的，按照正常来说，以月相潮汐的情况看，各位注意，是28天整（不是30天），有兴趣的可以问下身边的女性朋友，很多人其实来月事的时间是一样的或者很接近。
如果我们只看月事的过程本身，其实就是身体里一个“预备怀孕”的过程：当女性到了性成熟的年龄，身体为了准备孕育新生命，每次消化食物营养都会有一部分积累下来，进入胸部，这部分储存的营养会在生产后转化变成乳汁；当没有生产的情况下，这部分营养会顺着经络下行，进入腹腔，这时这部分营养会变成营养子宫内膜的主力，被吸收，这个时间一般是在月事开始前一个月（这也是治疗痛经的黄金时间）；后续当内膜“成熟”需要脱落，每个月就会因为内分泌的信号（推动力来自心脏）打开宫颈口，内膜脱落伴随污血排出。所以我们这一支也认为其实做女人挺好，因为多了一条路径定期“清理”身体的垃圾，这也许也是女人平均寿命比男人长的原因吧。
所以如果子宫内温度足够，其实是不会出现痛经的，因为血脉流动充分，推动力量足够。
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