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不懂得拒绝别人应该怎么办？
自己的,的人,你的不懂得拒绝别人应该怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
不是不懂得，是傻。yes就是yes，no就是no。不要含糊，难受的是自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也这样 这样也挺好 不过活着也挺累（我就是贱骨肉） 只能适当改变点吧 不过这也是优点 应该适当保持着
回答于 2019-09-11 08:43:50
要学会拒绝，不然会招来许多不必要的麻烦，有时候出力不讨好，帮忙次数多了有些人会当成应该的，迫不得已回绝一次还不被理解，最重要的是没人记着你的好，绝大多数的人都是这样，深有体会。
回答于 2019-09-11 08:43:50
老好人，最累的是自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢你的邀请。
我猜你是一个很注重关系的人。你很希望有一个好关系。并且你很善良，很乐意付出。所以你很难拒绝别人的请求。因为你认为拒绝别人你就这个关系就不好了，别人就会生气。所以很多时候，你宁愿委屈自己。可是长此以往，你内在会有很多的愤怒。但是你把你的委屈和愤怒都压抑了。
所以我想请你首先看到一点，就是你压抑自己的情绪，是为了你有一个好关系，你是在为你自己做事情。这样你的委屈可能就不那么多了。
第二，我猜你是想让别人主动不再给你施加额外的工作和压力。这样你就不会得罪别人，你就会有个好关系。通常这样的期待很难实现。因为你不拒绝别人，就认为你能够承受。所以别人不会主动停止给你额外的任务和工作。
第三，尝试学习拒绝，可以从小事开始。看看拒绝之后会发生什么。通常拒绝之后不会发生什么的。然后慢慢练习大一些的拒绝。因为当你一直处在委屈的状态下，你本意是想照顾好别人的情绪，但是当你照顾不好自己的情绪时，你也很难照顾好别人的情绪。所以什么时候可以拒绝，那就是你觉得不舒服的时候。如果你拒绝了，你也要尝试允许别人是不开心的。因为当一个人被拒绝时，总会不开心。但因为你们都是成年人，都有照顾好自己的能力。
以上是我个人的观点，大家可以和我又不同的观点。我尊重每一位和我观点不同的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
保持沉默，或者转移话题！
回答于 2019-09-11 08:43:50
老好人做到最后终有一天崩溃，为了满足别人的感受无限地压抑自己，被你每次都满足的那些人不会记得你的好，相反觉得你好说话就会变本加厉的对你提出要求。长期这样的压抑自己身心不健康会得病的。再碰到别人对你提要求学会果断拒绝，别人的感受真的没有那么重要，自己的感受才是最最重要的，照顾好自己才能帮助别人！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！我以前不知道怎么拒绝别人请帮忙，慢慢学习拒绝对大家都有好处的。试一试挺好的。嘿嘿
回答于 2019-09-11 08:43:50
老好人，最累的是自己。
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