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阳气足则人长寿，人体阳气究竟来源于哪里？
阳气,脾胃,后天阳气足则人长寿，人体阳气究竟来源于哪里？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
慈悲
回答于 2019-09-11 08:43:50
来源于三个方面:
一是来源于先天之阳气，受之于父母，藏在人体的肾脏里。父母身体健康，在孕育胎儿过程中又没有受到外界伤害，胎儿的先天阳气就充足，生下来就身体健康。所以中医说“肾是先天之本”。
二是来源于后天的阳气，得益于脾胃对五谷杂粮的运化。人吃进去的五谷杂粮在脾胃的运化下，会转化为人体需要的精微物质布散全身。人体先天的阳气不足，可以通过后天的阳气弥补。
中医有“脾是后天之本”的说法，所以人应顾护脾胃。脾胃好，胃口就好，吃饭就香，吃下去的东西就会源源不断地化作后天的阳气充实身体，身体就棒棒的。
三是来源于运动，运动会产生热量，会激发身体阳气，给人一种朝气勃勃奋发向上的力量。严格来说，运动升阳也是一种后天阳气。
回答于 2019-09-11 08:43:50
精，气，神！
每天坚持适当运动健身，睡眠好胃口好，吸收好，身体棒，从而健健康康好气色阳气足。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从父母那领的一罐煤气。
回答于 2019-09-11 08:43:50
阳气是身体运化所需的能量，一部分来自父母的先天禀赋。一部分来自后天脾胃对水谷精微的消化吸收。阳气不足一般指脾肾阳虚。
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动，晒太阳，好的规律的生活习惯！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人活一口气，指的是阳气。有阳则生，无阳则死，可见阳气决定人的生死。阳气藏于肾中，属于先天，与生俱来。生命的过程就是消耗阳气的过程，因为他来自先天，后天的一切物质无法增补，只能在元阳的基础上添加薪火“比如热性物质”，元阳尽了，火便永远的止熄了，生命也就结束了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一切都是自然而来，阳气也是来自于大自然，越接近自然越阳气足越长寿
回答于 2019-09-11 08:43:50
阳气 来自于滋养我们的万食 万事 万物！
①万食: 红黄绿白黑的食物（天上飞的，地下有跑的，水里游的:)消化吸收，滋养我们的五脏六腑，均衡的营养为身体提供能量，能量阳气旺。百病不生，身体康健长寿。
②万事
万事就是关系！ 生活在世间，我们有与万事和谐的能力。有断舍离的信念，断不合适的圈子消耗自己的人。有爱好自己利益他人的美德！有专注，聚焦 同时又有分寸和尺度。平衡和谐，舒服是滋养万人万事万物最好的感觉！！！情绪稳定心生喜悦阳气足足。
③万物
太阳日升而起，日落而息。
良好的作息习惯。常晒太阳补阳气！
运动，适量的运动补足阳气。
看好的，说好的听好的，闻好的，触好的， 当下，一切都是最好的。相信健康长寿好的信念，好的习惯，好的行为，好的呵护，阳气自然生，每个当下都是最好的，都符合我们生命的最佳利益。
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