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让自己开心快乐每一天,有哪些不为人知的小窍门?
的人,自己的,克雷让自己开心快乐每一天,有哪些不为人知的小窍门?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
6)最少要坚持一项爱好。每日在固定的时间里,做自己喜欢做的事情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1,自信,相信自己是世界上最幸福的人。2.,自傲,自己做的每一件事,让他人去做不会比自己做得完美。3,自想,回忆自己走过的路,′没一次碰见过泥泞。4,自赞,所有赞赏过自己的人,都有自己说不出的暗赞品位。
回答于 2019-09-11 08:43:50
装聋作哑
沉默是金
说的多错的多
眼不见心不烦
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是个很容易不快乐的人,我回答这个问题似乎有些奇怪,但可能不快乐的人更知道不快乐的点在哪里。
想要快乐,首先得找到你真正想做的事情,喜欢的生活方式,不用管多么地离经叛道,被别人指责,也不要怕融入不到正常的圈子里,做你自己就好了,你会吸引与你相似的人出现,也会让你愉悦地度过每一天。
其次,不要怀疑自己选择的生活是否正确,人生很短暂,意外很突然,抓住现在就是最好的。如果你的欲望高,喜欢高品质的生活,不用管别人说你拜金不拜金,只管努力挣钱,随心消费。如果你的欲望低,喜欢自由自在,做一条咸鱼又有何妨呢,并不是每个人都想当人上人。
最后,写日记吧,我觉得写日记是跟自己深入沟通的过程,我们每天可能要跟很多人说话,却很少和自己沟通。我们会对别人进行评价,认为这个人身上有什么品质或者缺点,却从来没有这么关注过自己。这也造成了,很多时候我们根本不知道我们想要的是什么。
每个人都有不开心的时候,只是有人多些,有人少些,但没必要因为不开心而一直消沉下去,如果发现自己不开心了,试着写写日记吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1,自信,相信自己是世界上最幸福的人。2.,自傲,自己做的每一件事,让他人去做不会比自己做得完美。3,自想,回忆自己走过的路,′没一次碰见过泥泞。4,自赞,所有赞赏过自己的人,都有自己说不出的暗赞品位。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一,必须身体健康,一个病病怏怏的人很难开心快乐。怎么保证自己健康呢,除了遗传因素自己无能为力之外,健康的四大基石是营养均衡,适当锻炼,戒烟限酒,良好心态,都是自己可以控制可以做到的。
第二,要有独立意识,从经济,到思想,到情感,到日常生活的所作所为。这样,你才不会被任何外人外事所捆绑,操纵和影响,才能做到自己控制自己的经济收入和地位,生活质量,情绪管理喜怒哀乐等等一切。
第三,不能被情欲,物欲操纵驾驭。为情所困,不如意十之八九,快乐很短暂,而种种不良情绪则常常困扰得人不得不纠结。为物所困,则追求与不满永无止境,犹如陷入泥淖和迷宫而难以解脱。每每我们看到那些受此折磨的男男女女,都会扼腕叹息。对情应该顺其自然,有则珍惜,无则自渡,对物应该有所节制,满足一定需求即可不能泛滥成灾与人攀比没有止境,那真的只是一种低层次的价值观,付出着最高昂的成本,用着最贵的东西,收获着最廉价的回馈,非常可怜和可悲。
最后,有适合自己的事业,生活和爱好,也许是主流或大众或别人认可的,也许不是,但是是你自己所喜欢的就可以了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
装聋作哑
沉默是金
说的多错的多
眼不见心不烦
回答于 2019-09-11 08:43:50
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