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哪些好习惯,值得推崇?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
哪些好习惯,值得推崇?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、早上起来,一杯温开水!
2、出门之前,谨记三件事:钥匙,手机,纸巾!
3、不管工资高低,每个月都会存一笔钱,遇事不慌!
4、和人聊天,先观察一下对方的情绪,这一点很重要!
5、睡觉之前,先把手机关机,然后把手机放在自己不起来,手够不着的位置!
6、每天坚持最少看五页书,最低标准就是五页,再多就怕坚持不下去!
7、心情不好,什么也不想,先出去走走再说其他的,效果不是一般的好!
8、每天最少8杯水,便秘什么的通通不见了!
9、坚持中午午睡,哪怕睡不着,趴那里5分钟,人的精气神也很容易得到补充!
10、早吃好,中吃饱,晚吃少,坚持下来,受益无穷!
11、睡前泡泡脚,解乏又有利于睡觉,何乐而不为!
12、脾气来的时候,对谁意见最大,就和谁保持距离,冲动会减少很多!
13、每天给自己定个固定的闹钟,来催促自己睡觉,不熬夜!
14、每天坚持早起半个小时,做一些舒展运动,对身体,对精气神都有好处!
15、和别人闲聊,不超过15分,快节奏的生活,大家都有事儿!
16、给别人回信息,习惯性地等一下,会减少很多的后悔。
17、看手机一个小时后,就活动活动,多看看绿色植物!
18、内衣内裤,坚持手洗,健康很重要!
19、没事的时候,早晨10:00的太阳,晒半个小时,心情和身体都会不一样!
20、在家上厕所,坚决不带手机!
21、不管和谁有约,都会提前一刻钟,这是最起码的礼貌!
22、教育孩子,少说多做,用行动来改变他!
23、脸上要学会挂着微笑,看的事情或者处理事情的结果都不一样!
24、遇到好事的时候,适当的犒劳一下自己,增强自己的幸福感!
25、在外人面前,不说自己的家事了,就怕情不自禁的抱怨!
26、三年以上不穿的衣服,大概你也不会穿了,要学会断舍离!
27、坐有坐相,不抖腿,尽量不翘二郎腿,也不哈着腰,就怕时间久了驼背!
28、和谁说话,都要学会委婉,直来直去的话,很容易疏远关系!
29、听到的事情,就藏在心里,谁也不说!
30、每天坚持吃一点水果,对营养平衡真的有好处!
31、少吃外面饭,多动手在家里做,提高了厨艺,也增强了自己的信心!
32、再不喜欢的人,也要学会夸或者赞!
33、每天坚持反思自己,不进步都难!
34、要学会夸人,好听的话,即便很虚,人人也爱听!
35、每一天早上用梳子多梳几次头,促进血液循环,人也更清醒!
36、总是爱抱怨的人,就要筛选了,负能量太多!
37、主动靠近正能量多的人,人会更积极向上!
38、帮别人的忙,始终只说尽量,不给肯定的答复,懂得给自己留有余力!
39、保持家庭的干净,生活再累,家也会让你感觉温馨!
40、夫妻吵架,不争对错,对事不对人,没有隔夜气!
41、不赶时间,距离又不远,多走路,少骑车,少开车!
42、别人的私事,不好奇,一旦好奇就是多管闲事的开始!
43、再好的关系,也要保持一定的距离,走得太近,就有矛盾!
44、天冷,不吃生冷的东西,体质不一样,就会对身体有伤害!
45、帮别人两次,第3次就要拒绝,人情也是有次数的,过多就是老好人!
46、不去改变别人,要改变的只有自己,改变别人最后只会让人反感,自己还很累!
47、身边的人,先筛选,再交往,不在没必要的人身上,浪费过多的精力!
48、和任何人的利益往来,钱是一定要记下来的,这点很重要!
49、聊天少做主角,主角意味着被别人了解,却很少去了解别人!
50、出门在外,手机剩下20%的电,就启用省电模式!
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、“好色而不淫”是个好习惯。
赌王何大爷喜欢美色,又住在可以多娶几个老婆的好地方,他一辈子娶了四个老婆,合情、合理、又合法,谁拿他也没办法,谁让他又有钱又有势呢。
国内有两位大导演,他们也喜欢年轻漂亮的女人,他们和结发之妻离婚,娶了年轻漂亮的女人做老婆,还加油生小孩,一个不过隐生两个,两个不过瘾生三个。
还有那位闻名全球盖茨先生,他的最大爱好就是嫖娼,但是他只在合法的地区嫖娼,绝对不会跑到北京朝阳区去嫖娼,所以盖茨先生活到老,嫖到老,哪怕是他的老婆和他离了婚,他依然本性难移。
以上这几位都是好色而不淫的典范,人好色是不可避免的,但是要守规矩,不要因为管理不好下半身而为自己惹祸。
国内的那个钢琴王子,胆大包天跑到北京朝阳区去嫖娼,结果被警察抓获拘留罚款,通知家属领人,真可谓是颜面扫地,他所有的音像制品全部下架,从今往后,没有人再会请他去开音乐会,彻底断了他的财路,再想大把的捞钱,恐怕没有那么容易了。
还有那个流量明星小鲜肉,每年都能挣几个亿,居然还要玩强奸这个名堂,结果被判了13年,罚了几个亿,多么美好的人生,彻底葬送了,这孩子可谓是愚蠢至极,其根本原因就是没有“好色而不淫”的观念,导致自己成了阶下囚。
作为一个普通人,守好自己的一亩三分地就可以了,该活动的时候就活动活动,数量不宜太多,也不宜太少,要根据自己的身体情况,和自己对手的身体情况,在不同的年龄阶段,选择不同的频率,合理的安排,那是最有利于身心健康的。
2、长期坚持运动。
生命在于运动,一点都不假。我坚持跑步已经有六年了,我来谈一谈我的体会。
跑步增强了我的体质,提高了我的抵抗力,在没有练习跑步之前,每到换季的时候容易感冒发烧,扁桃腺发炎,每次必须去医院输液才能够治好,跑步半年以后,遇到着凉感冒,吃两天药,多喝两瓶水,自然而然就好了,
跑步治百病,没有跑步之前,我有便秘,身上湿气重,胃痛等小毛病,通过一年的跑步,这些小毛病自然而然就好了,这算是跑步送给我意外的礼物。
跑步还改善了睡眠,让我的睡眠质量更好了,跑步让我保持了良好的身材,体检的时候再也不会出现三高了,跑步圈里流行着这样一句话,“跑步就是为了干掉同龄人”,的确,长期坚持跑步的人确实受益匪浅。
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