您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
70岁以后，生活当中要注意哪些方面？
身体,老人,身体健康70岁以后，生活当中要注意哪些方面？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
70岁以后，生活当中要注意哪些方面？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
【原创】步入古稀之年，身体各项功能急剧衰退，锻炼身体要适度，尤其走步更要掌握好大约千米，走路超过身体极限，易产生骨膜炎（滑膜炎），滑膜炎很难治愈。
北方冬季雪后，不宜雪地冒险行走，老年人缺钙，大多数骨质疏松，不慎摔倒，会造成骨质损伤。
我一邻居70岁，去年一场大雪后，雪地行走不慎摔倒，造成大胯骨严重骨折，换大胯骨住院多天，自己遭罪，并造成严重经济损失。
装聋卖傻，心胸宽阔，与世无争，保持良好心态，不介入儿女及家庭琐事。
老年人聚集在一起，下象棋，打扑克（拱猪），吹牛侃大山，快乐无比！是预防老年痴呆上等良药。
为保护视力，上网要适度，我2018年开始介入头条，越玩越上瘾，较长一段时间，玩手机十几小时以上，导致左眼视力急剧下降至0.2，无奈做了白内障手术得以恢复。
饮食因人而异，患有各种疾病，要适当控制危害身体健康食物，我是50年生人，身体健康，饮食随心所欲。
民以食为天，在身体能承受情况下，尽量满足个人食物所需，人体营养摄入很重要！有了健壮身体，才能延年益寿！
祝老年朋友健康长寿！长命百岁！[祈祷][祈祷][祈祷]
回答于 2019-09-11 08:43:50
人过七十啥不求，
忘记年龄和忧愁，
只求健康和享受，
舍花钱，会消费，
生活过得有滋味，
两耳不闻窗外事，
装聋作哑不多管，
眼里一切都看淡，
正眼观世要乐观，
只要身体能自理，
善待自己不求人，
不离不弃是老伴，
相依相伴有依靠，
不要过早分家产，
有房有钱不作难，
该吃吃，该喝喝，
该玩玩，该乐乐，
用顺其自然心态，
过随遇而安生活，
做简单快乐的人，
守健康幸福岁月，
不寻不等不怕死，
开心快乐每一天，
多活一天就是福。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一是生活要有规律。一天三顿饭不推迟不早吃，晚饭可以稍早一点。按时起床，不起床太早，也不能睡的太晚。二是饭菜引食要清淡，不能太咸。三是早上起来和饭后不能马上洗澡，特别是一个人在家，出现紧急情况无助。四是少出门旅游，更不适合单人行动。五是不贪财少占便宜。小心社会上的不良之人盯上你的钱包。六是重视防疫，出门带口罩，主动配合做核酸。不去哪些搞活动排队领赠送的物品。七是老两口身体健康的情况下，尽量不和子女或女婿住在一起（孤单老人除外）。八是有病要及时看。防止小病拖大病，看病钱是省不得的。九是关好自己存款或养老钱，不外借，不搞理财。
回答于 2019-09-11 08:43:50
七十岁以后的老人身体各个器官，都衰退了，要注意养老，身体健康最重要，知足者常乐，忘纪年令和忧愁，保重身体健康，万事如意，心想事成，享受生活，有滋有味。两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书一切事情都看淡，难得糊塗！
回答于 2019-09-11 08:43:50
70岁以后，各种器官都在衰退。所以，在衣食住行等方面要注意。一是穿衣裳要注意冬季保暖，夏季避免贪凉；二是饮食上要多餐少餐，避免暴饮暴食；三是要早睡早起，作息规律；四是要适当的运动；五是要保持心情愉悦；六是要有病早治，不要拖延；七是外出要避免摔跤，等等。如果这样，可能身体会好一些，不会有大的疾病发生，延年益寿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、70岁以后，只要身体健健康康，就要知足常乐，啥也别强求。
2、不要倚老卖老，年龄只是数字，不代表所有小辈都要顺从自己，一定要放平心态。
3、小病不要拖，大病不能扛，该去医院就去医院，因为任何东西都是0，身体才是1。
4、手里如果有存款，不管多少，一定要存住，不到关键时刻不要拿出来，老人如果手里没有钱，日子会很难过。
5、过好自己的日子，不去操心儿孙的生活，管也管不了，人家也不乐意让你管。
6、生活当中，要时时注意，尤其不要踩着凳子拿高处的东西，以免摔倒，不怕一万，就怕万一。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |