您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
进入方舱该准备啥？
拖鞋,疫情,牙刷进入方舱该准备啥？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
进入方舱该准备啥？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.手机、充电宝、充电器和数据线；
2.随时更换的贴身衣物，内衣内裤袜子等；女性建议带上足够量姨妈巾；
3.消毒水、消毒喷壶；
4.家庭常备药物，发烧感冒、上火、肠炎等，有基础疾病的要随身携带相关药物，岁数大的、心脏不好的准备好速效救心丸；
5.书、杂志等解闷物件；
6.小零食和适当水果，以防抢不抢到饭时候饿肚子；
7.如果独间有插座可以自带小热锅，以防大冬天天很冷天天吃凉的饭；
8.暖水瓶或者电热水器；
9.相关洗漱用品，比如常用的洗面奶、牙膏牙刷等；
10.带着坦然放松的心情，不要给自己心理负担，背上沉重的心理包袱，既来之，则安之。
回答于 2019-09-11 08:43:50
特别声明：
本文由茶叔根据个人实际入住体验写成，仅供参考。
1、什么是“方舱”？
方舱是国家为保障人民身体健康、抗击疫情、防止疫情进一步扩散而设立的具有医疗保障、简单生活居住等功能的特殊场所。
2、方舱有多大、里面有什么？
方舱面积约为「2.5米（高）×3米（宽）×6米（长）」=18（平方米），由防风、防晒、防雨、隔热材料制成。
内有桌、床（含被褥床单枕套）、椅、空调（挂机）、液晶电视、机顶盒、 WIFI、插座、多用途插座、插排、电热水壶、储水式电热水器（淋浴）、淋浴喷头、换气扇、洗手盆、镜子、抽水马桶、水龙头（2个）、照明灯具（2个）、水桶（1个）、果皮桶（2个）、过滤式消防自救呼吸器、充电式应急照明手电筒、拖把、干化巾（抹布）、塑料拖鞋等。
另：桌上有一包透明塑料袋包着的日常用品供入住者使用。包括牙膏、牙刷、洗发水、沐浴露、肥皂、毛巾、简易拖鞋等。
3.入驻方舱后吃饭喝水怎么办？
每天早、中、晚都有工作人员提供营养丰富、搭配合理的饮食。初次进入会同时配置12瓶550毫升纯净水及5支专用医疗废物垃圾袋（黄色半透明）。每天由专人定时收取入住人员用鹅颈捆扎法扎好的、放在舱门外的、装有废物垃圾的医疗废物垃圾袋。
4.进方舱前需要准备什么？
网上有很多攻略，大家可以自行查找并根据个人情况灵活安排。
茶叔携带的东西有：智能手机（2支）、手机充电头充电线、不锈钢保温杯、手表、茶叶250克、耳机（2个）、纸质小说、口琴、毛巾、肥皂、牙膏、牙刷、洗发膏、电动剃须刀、防滑拖鞋、日记本、中性笔（2支）、健胃消食片、消炎药和秋衣、秋裤、内裤（1+2条）等。
5.进方舱后怎么办？
第一，端正态度。
积极配合社区和方舱隔离点工作人员的安排指示，在进入方舱前、后及过程中严格做好防疫措施，严格遵守场地秩序，一切行动听指挥。如有合理化的个人意见和诉求，可在方舱隔离点临时组建的微信群内认真提出，由工作人员妥善解决。
第二，调整心态。
突然来到陌生环境，突然改变原来的生活轨迹，突然打破原来的生活习惯，每个人或多或少都会在思想和心理上产生一定波动。
困难可以理解，但是必须克服。
作为一名中华人民共和国公民，不光要具备大局意识、服从意识、奉献意识，知道抗击疫情事关社会稳定和中华民族伟大复兴的重要意义，更应把这次方舱之旅理解成个人思想精进、养成自律习惯、批评和自我批评、表扬和自我表扬相结合的优良契机。
要清楚认识到，不管做什么工作都需要稳定良好的心态。
第三，合理作息、适度运动。
首先，良好充足的睡眠是健康的基石。隔离是学习的契机，而不是放松的借口。熬夜伤身体，尽量每晚10点入睡，第2天6点起床。
其次保证低烈度的运动量。广播体操也好，简化太极拳也好，瑜伽普拉提也好，简单拉伸肌肉韧带也好，适量的体能消耗有助于缓解焦虑情绪。
再次，看纸质小说可以让我们精神愉悦；演奏乐器能使我们身心放松；写文章写日记能提高我们的逻辑思维能力和语言组织能力，还能有效对抗、稀释、缓解负面情绪，使人保持健康、良好的精神状态。
6.出方舱后怎么办？
带好个人物品，搞好环境卫生，做到“来时什么样、去时什么样”，最大程度减少方舱工作人员的工作量。同时加强个人疫情防护措施，服从所在地防疫防控工作安排，为下一步复工、复产、复学做好准备。
（茶叔原创作品《方舱入住攻略》2022年11月24日16:32分）
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一、带一些杂志、小说等喜欢看的中医书；二、带一些喜欢吃的零食；三、带一些需要换洗的衣服和衣架；四、带一双拖鞋，特别重要的是手机充电器。
回答于 2019-09-11 08:43:50
综合看到的一些信息，总结了一下：
如果不幸感染，进入方舱隔离治疗，可以按照列表准备以下物资（注意由于要消杀，可以带一些不准备要了的旧衣物方便处理）
必备：
身份证(医保卡)钥匙（回家开门）手机衣：
晾衣架*3一次性内裤5-10，袜子5-10秋衣秋裤*1T恤*5拖鞋 洗澡*1棉拖*1上一篇：最能安慰自己的一件事是什么？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |