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我爸一天抽两盒烟，胃酸多，食管倒流，怎么戒烟比较好？
的人,身体,现在我爸一天抽两盒烟，胃酸多，食管倒流，怎么戒烟比较好？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
一片孝心诚可贵！让他早上起来呼吸新鲜空气，徐徐渐进发展到锻炼，然后他身体恢复强健，并且能益志。最终能终极戒断抽烟不反弹。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不给他
回答于 2019-09-11 08:43:50
改抽烟斗就行了！不入肺
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒烟需要压力和动力共同作用。
我父亲今年78岁了，戒烟三十多年了，目前身体非常好。
四十多岁前，我父亲就有三十年的烟龄，正赶上东北下岗潮，家里人口六人，孩子需要上学，家人需要吃饭。
没办法为了节省，只能狠心戒烟，大概持续了半年，中间的经历很痛苦，一直在和烟瘾作斗争，半年后，基本适应了，就算彻底戒烟了，后来的高血压和心脏不适，随着戒烟都逐渐好转。
目前在成都生活，血压都很正常，就是疫情放开后，被感染了，咽喉痛有点严重，已经持续7、8天，逐渐在好转。
希望能给你们一些启示。
回答于 2019-09-11 08:43:50
问他自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一次就成功的戒烟法。
首先要做功课，从网上下载吸烟的肺和正常肺的图片做比较，然后理论上学习，了解尼古丁与多巴胺的关系。再拍几张被烟熏黑熏黄车内装饰或家具。先减量，减到五六根一天坚持一个月，然后彻底戒烟。期间远离抽烟人群。我戒烟一年了，现在闻到香烟味还是满嘴口水想抽，有时候心烦意乱了就想抽了，但我不敢。因为我戒烟的时候是突然间戒的，期间太痛苦了，现在反到是好事情，因为我不想再痛苦一次。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我爸，跟我岳父他们都是老烟民了，也都把烟戒了，我爸戒烟不是他想戒烟，而是他害怕了，有一天他干活时候突然流鼻血，一天就好几次，然后就去医院检查身体，结果没出来自己吓个半死，心里在暗自发誓要戒烟，最后结果出来了，说是什么鼻子里面什么毛细血管破了，最后下定决心把烟戒了。我岳父他也是因为咳嗽的厉害去医院检查身体，我岳父说医院检查没什么大问题，岳父担心继续吸烟以后身体会出问题，最后还是把烟戒了，戒烟过程很难，每天想抽烟就吃口香糖，就这样成功戒烟了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一次戒掉对身体有不良反应，以次减量从两盒减到一盒在漫漫戒掉，这样对本人也没有多大的痛苦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
成也是一个有50年烟龄的人要戒烟不是别人所能帮忙的主要是自己想不想戒，世上无难事人心自不坚那是你不想戒。
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