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传统的太极拳和现在最火的刘畊宏健身操哪个更好?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 最近想锻炼身体,从上面选择一项并长期坚持,不知选哪个更实用?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀!如果是一个七十岁的老翁,建议打打太极为好。如果是一个十八岁的年轻姑娘,跳跳健身操更显得有朝气!
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是一个档次,讲开心娱乐选健身操,进内外双修选太极,看你喜欢什么。
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