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想让女孩子学点防身，太极到底行不行？

散打,防身术,太极拳想让女孩子学点防身，太极到底行不行？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 想让女儿学点防身术，一提学防身术，她爸就亢奋，主推太极。
女儿极度反感太极，她觉得那是老年人健身用的。用于健身尚可，用于防身，太多不足。
她更想学散打和跆拳道。她舞蹈底子很好，柔韧度很不错。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

太极拳作为防身术，行是行，只是效率比较低。

太极拳以道哲学中的太极、阴阳、中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。这个定义目前是普遍大多人数人所采用，说明它具有一定的复杂性，因为每一个流派所追求的目的不同，因此太极拳的应用也不同。总体而言，太极拳可以理解为70%是追求养生，30%有实战的作用。




目前很多的太极拳理论书籍，传武大师，他们所讲解更多的是自我的修炼，大多是从养生与健身角度著书。相比较散打而言，散打的体系更适合防身的练习，再者，散打，跆拳道，舞蹈这些项目其实所采用的训练体系是现代体育学的理论体系，更容易融会贯通，例如；体能，技能，心理，智能，这是普遍的现代体育学的训练大纲分类法。

散打的定义非常明确；散打----是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的、徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。散打从整个中华武术的分支看，它就是纯粹的实用技能，与武术套路是完全相反的发展轨迹，散打也是一种国家财政投入的项目，它代表 着中国搏击的实战水平。

回答于 2019-09-11 08:43:50

女子防身术。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不行