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高血压病人能跑步吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

高血压病人能跑步吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

高血压病人能跑步吗

高血压病人能否跑步要看患者的血压控制情况以及有没有并发症。

高血压患者血压控制平稳，小于140/90毫米汞柱，没有头晕头痛等症状，也不存在心脑血管的急性并发症，是可以跑步的，最好慢跑，适当的进行有氧锻炼，有助于控制体重，增强心肺功能，对血压控制也是有好处的。

如果在活动的时候出现不舒服，要尽快停下休息。

如果患者的血压不稳定，血压过高，或者是存在急性心脑血管并发症，这种情况下休息为主，不建议进行跑步等运动，先听从医生的建议，积极的配合治疗。

本内容由北京积水潭医院 心内科 副主任医师 徐新娜审核

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