您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
普通人如何保持健康？
健康,疾病,因素普通人如何保持健康？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 人生最重要的是健康，财富第二 .健康是前面的1，财富是后面的0，没有健康，再多的财富都是等于0……那么如何保持健康就是关键问题！
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
健康！
是生命的“靠山”，健康！
是人生幸福的象征。
我们普通人保持“健康”就成为了生命的主题。
普通人保持健康，首要是心里健康，要有积极向上的心态，热爱生活，把自己投入到体育锻炼中去，文化娱乐中去，自己爱好的事业中去。
让生活愉快！感觉生活充实！一天很短。
对自己日常生活要有自律！
文明出行，注意公共交通安全，做到“出入平安”。
以上纯属个人之见，有很细节，请朋友们补充吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于健康我个人认为：首先是心理健康，一个简单的心无杂念的人，活的简单通透，心情就愉悦。其次我觉着适当运动，对于运动不同人有不同的见解，不要强求，适合自己就好。另外我觉着得有和谐的氛围，家庭和睦，与朋友同事和谐相处，多担待不计较。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心宽体胖，心宽体健，心宽益寿延年。
回答于 2019-09-11 08:43:50
普通人要保持健康，定期做健康体检是非常必要的
其实，疾病在形成之前都是有信号的，我们常说的亚健康状态就是信号。一旦进入亚健康状态，就要引起注意。还有许多疾病，光靠自我感觉是很难早发现的，只有定期去医院进行健康检查，才能早期发现，进行早期治疗。
体检的五个重要意义：
1、 第一，定期检查是预防保健，发现早期疾病，亚健康的重要方法，为了保持健康，对疾病进行早期的诊断，及时地治疗，这样能及时的了解身体的内部情况。
2、 第二，有很多疾病，例如高血压、高血脂、肝功能异常等，特别是一些恶性的肿瘤在早期的时候没有什么明显的症状，往往是在早期的时候体检被发现。
3、 第三，长时间的从事办公室的白领、企业家等长期的在电脑前面工作，固然平时没有什么明显的不适，但是快节奏、高压力的情况下，很容易造成身体亚健康，这时候需要定期体检。
4、 第四，对于那些原本就有慢性疾病的老年人而言，虽然在医生的指导下已经开始药物的治疗，但是仍然需要定期体检，这样能比较准确的知道病情的发展。
5、 第五，对于普通人而言，健康普查是能了解到身体的健康状况以及不同疾病出现的情况，是对人群健康水平以及卫生保健措施的重要指标的衡量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，很荣幸为你解答这个问题
普通人的健康分为：第一种就是所谓的平民老百姓。
第二种就是不被公众所熟知的人
从金钱的角度说，不是大富大贵的人
人的健康的影响因素主要有:遗传，周边环境，饮食，睡眠，运动，精神，年龄这七大因素;
遗传因素我们控制不了，是先天因素;
环境是可以选择的，我们应该选择污染小的地方居住;饮食，
睡眠，运动对健康的影响最大，也是由我们自己决定的，因此要好好把握，
可以称上是后天因素;此外，人应该保持心情舒畅，生活愉快，心平气和的快乐的生活
以上是我个人对这个问题的解答，还望一起评论出来共同讨论这个话题
回答于 2019-09-11 08:43:50
合理饮食加适当运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
健康与财富无关，只是自己去如何去保持而已。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |