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怎样回答孩子「背会的古诗会忘记，但骑自行车的方法却不会」？

记忆,知识,方法怎样回答孩子「背会的古诗会忘记，但骑自行车的方法却不会」？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：




如果好奇，就往下看，我们可以用记忆结构来解释下：




在我们刚出生后不久的这段时间里，方法记忆已经逐渐开始形成，所以我们才能掌握爬行和走路等“用身体记住的方法”。

等到再稍微长大一些，知识记忆一旦开始形成，我们就能慢慢学会说话。

经验记忆却要在人类成长过程中很晚的阶段才开始形成，所以那些与我们自己相关的记忆自然留存不下来。




记得上小学时，老师常说的一句话就是理解不了没关系，先记下来，后面慢慢会知道的，现在看来，大概是小学时，知识记忆占主导地位，随着年龄的增长，经验记忆占优势了。







最后，给大家分享点可以增加记忆的小方法：

多吃含有dha的食物，少吃或不吃能抑制人脑中乙酰胆碱（ACH）发挥作用的药物，如感冒药，晕车药，止泻药等；适当的焦虑可以激发杏仁核，使记忆得到提升；适度的饥饿也会增强记忆力；较高的温度会降低人脑记忆；要想让知识记得更牢固，就必须重视睡眠；对于人脑而言，睡觉前的一到两个小时是记忆的黄金时间；早饭或晚饭后处于饱腹状态时，不学习也不要紧。可以读课外书、看电视，或者玩游戏都可以。



















参考文献

[日] 池谷裕二.考试脑科学：脑科学中的高效记忆法.〔M〕.北京.北京图灵文化发展有限公司

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