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怎样回答孩子「背会的古诗会忘记，但骑自行车的方法却不会」？
记忆,知识,方法怎样回答孩子「背会的古诗会忘记，但骑自行车的方法却不会」？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
怎样回答孩子「背会的古诗会忘记，但骑自行车的方法却不会」？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为
背古诗属于知识记忆
骑车属于方法记忆
知识记忆——即我们脑中各种知识或信息类的记忆，它们无法轻易被想起，需要满足一定的条件才能被唤醒。
如，我们平时都有“一时蒙”的经历吧，明明到了嘴边，却怎么也想不起来，明明刚刚想起要跟别人说什么事，见到本人，却怎么也想不起来。
方法记忆——即必须通过实践才能掌握的记忆，比如怎么骑自行车、怎么穿衣服等，也就是做某件事的“顺序”和“做法”。
从定义我们可以看出两者是有明显区别的，知识记忆是“用头脑记住的记忆”，而方法记忆则可以说是“用身体记住的记忆”。
当然，方法记忆实际上也是由人脑而并非人体记忆的，虽然我们常听人说“我的肌肉已经熟记了动作”，但这只是一种比喻，因为肌肉没有记忆力。
也就是说，知识记忆可以通过语言向他人传达，而方法记忆却是一种难以用语言说明、甚至完全无法说明的记忆类型。
比如，我们再怎么细致地研究骑自行车或者看别人骑多少遍，都必须亲自尝试骑车才能学会。
这里补充方法记忆的两个重要的特征：
综上，所以孩子去年背会的古诗有些记不得了，但一年不骑车，也可以上手就会。
根据方法记忆的定义，我们也可以看出，需要经我们实践的都会很难忘，如各类运动，游泳，打球，滑雪等；各种家务，洗碗，拖地，切菜等……
经过上面的对比，发现方法记忆优于知识记忆，但并不是所有东西都能用方法记忆，对于上学的孩子来说，更多的是知识记忆。
但知识记忆需要条件触发，记忆时间有点短，有没有办法加深加固知识记忆？
答案是肯定的。
大家都知道遗忘曲线，如下图：
图片来源于考试脑科学
从图中可以看出：
它不是一次函数，也就是说我们的大脑并不是匀速忘记信息的。最容易忘记的时间是刚刚记住的时候——在记住信息后的 4 小时内，我们会一口气忘记大约一半的内容。剩余的记忆却能维持较长时间，它们是逐渐被忘记的。此外，我们还要知道忘记的速度并不会因人而异，也不会以人的意志为转移。
所以，我们可以尝试把知识记忆转变为经验记忆，以便来加深加固我们的记忆。
经验记忆——与自己过去经验相关的，能轻易想起来的记忆。
如，我们很容易记起昨天中午吃的什么，前天跟谁一起出去玩，以及自己恋爱中的细节，和让自己幸福，痛苦的事。
那怎样才能把知识记忆转化成经验记忆呢？
1、联想
即把想要记忆的内容与其他内容关联在一起，这里的其它内容并不是随机的，而是跟自己想要记忆的内容有关联的，且自己已经记牢的。
即使是单纯的知识记忆，只要能与我们的个人信息或者周围环境尽可能多的相互关联起来，关联的越多，我们越容易想起来。
2、谐音
可能有人会认为这是一种“歪门邪道”，但已经有研究证实，这种方法可以减轻大脑负担，且更容易被记住。
这种方法可以记一些比较长的，生疏的知识，如历史朝代，化学元素周期表，也可以用来记单词。
3、输出
你想记住哪些信息，就把哪些信息讲给自己的朋友或者家人听——这就是形成经验记忆的最简单的方法。
相对于输入，大脑更重视输出，而跟别人讲述，就是最大的输出策略。
就像我们看书，里面有许多东西记忆都很想记住，看的当时也觉得自己记住了，不用过一天，就很难记起书里具体讲了些什么内容。
如果我们能在看完以后，跟朋友讲一下这本书对自己触动很深的东西以及为什么触动，相信自己能更好的记住。
没人听怎么办？
可以自言自语，或者一边画一边说，或者自己写个读书笔记都是很不错的“输出”。
4、使用耳朵学习
大家都知道，虽然猫、狗等动物的视觉不及人类，但它们的听觉却很发达，可以分辨出从远方传来的微弱声音。
也就是说，在漫长的进化过程中，哺乳类动物更依赖耳朵而不是眼睛来生存。
虽然现在我们大脑在日常生活中主要依赖“视觉”进行记忆，但它仍然明显残留着原始动物的特征，——通过听觉来记忆。
最简单的例子就是记歌词。本来歌词属于知识记忆，如果只用眼睛看歌词来记忆，那么必然会花费很多时间。而如果能跟着旋律唱出声来，那么记歌词就相对轻松多了。
虽然“经验记忆法”看起来像是万能的，但它也有缺点，那就是经验记忆会逐渐转化成知识记忆。
即使是好不容易才形成的经验记忆，如果我们置之不理，那么我们在记忆中带入的体验感就会慢慢弱化，它终有一天会转化为知识记忆。
其实仔细想一想，无论什么知识，在一开始的时候应该都是由某种经验积累而来的，只是经验的本质会随着时间的流逝而逐渐淡化，最终转变为纯粹的知识。
当然，这些记忆仍然保存在我们脑中，只是因为它们已经转变成了知识记忆，所以如果没有足够的条件我们是想不起它们的。
上面，我们一共说了三种记忆，知识记忆，经验记忆及方法记忆。
这三种记忆是有等级之分的，最下面的是方法记忆，中间的是知识记忆，最上面的是经验记忆，如下图：
图片来源于考试脑科学
层级越靠下，记忆就越原始，其对于生命存续的意义也就越重要。而越靠上的层级就越是得到了高度发展并具有丰富内容的记忆。
大家好不好奇为什么我们记不住3岁前的事情？
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