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怎样让心态变得简单，使自己快乐起来？有什么好的方法？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

怎样让心态变得简单，使自己快乐起来？有什么好的方法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

遇事不钻牛角尖，心态放平和。不管是与同事或者朋友，都应该相互尊重。也不要好高骛远，知足常乐。这样，心态变简单了，自己就快乐起来了。另外，要找一项自己感兴趣的活动，比方说打球、跑步、旅游、唱歌、练习书法、画画等等，每天有事干，丰富自己的业余生活。这样，每天都会过得很快乐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

世界著名的社会心理学家马斯洛说过：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”心态决定一切，心态决定人生。拥有一个好的心态，在我看来比拥有智慧重要的多，一个好的心态会让人变得轻松、自然、美丽无比，会让人的生活充满了朝气和快乐幸福的味道，也会让人的事业顺风顺水、马到成功。

心态在现实社会中尤其重要。积极、热情、快乐的生活，比那些自卑、无聊、颓废的生活要滋味浓郁的多，比哪些消极、烦恼、沮丧的心态要幸福的多。因此，心态会决定一个人生活的质量和幸福指数，这与金钱的多寡并没有必然的关系。怎样才能让心态变的简单，从中获得最大的快乐，应该从以下的事情做起。

一是做真实的自己。纯真的天性，只所以让人羡慕，就是它不仅能让别人快乐，还可以让自己快乐。这样的性格，就是纯天然、纯粹自然而然的表现，不用多思多想，不用忧虑忧患，自由自在的发出心声，不做作、不假仁假义，让美好的心情自然拥有。

二是不攀比不自卑。现在社会，人与人差异比较大，如果比房子、比车子、比票子，当自己无力实现时，就自然会生烦恼，自然会怨天尤人，甚至产生自卑感，让生活整天笼罩在阴云密布之中，烦忧会接踵而至，生活压力就会压力山大，对生活前途失去了信心和勇气。

三是充满阳光的正能量。生活之中，有酸的有辣的，有苦的有甜的，把苦的忘记，把烦忧抛弃，把不良情绪排除掉，始终多关注好的情绪，多把事情往好处想，多记别人社会的好处，多看别人的优点，多比较曾经的过往，自己的心态就会逐渐的阳光明媚，幸福快乐会随即降临。

四是契而不舍的学习精神。学习会让人内秀，让人的认知能力提高，让人从书本里找到属于自己的快乐。许多喜欢阅读的人，都能够在书中找到智慧，乐此不疲、自得其乐，看似寂寞、看似劳累，实则快乐无比，学到了知识、增长了才干，自己的精神也得到高质量的愉悦。

心态的简单，就是心里的真实，就是平淡看世界，享受如水的生活。快乐的生活，就是真实自在，放低标准，不妄想幻想，知足方能长乐。







回答于 2019-09-11 08:43:50

计较少点，包容多点。

听话只听字面意思，不去琢磨其它。

每天笑对任何人和事，无论好与坏。

谁的日子谁过，没有那么多顺风顺雨，多的是磕磕绊绊。

回答于 2019-09-11 08:43:50

让心态变得简单首先懂得知足，知足才快乐。

其次让自己忙起来，做自己喜欢做的事。

再次让自己的心静下来，知道该做哪些事。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生活中有好多不如意的事，使自己不快乐与忧郁，甚至伤感，有些事情不能强求，自己努力那就行，为不值得人与事不要那么的执着，而念念不忘，该放下的放下，该舍弃的舍弃，学会自己快乐而感觉轻松。

回答于 2019-09-11 08:43:50

凡事不必太在意，凡事看好的方面，期望减少，快乐增多。

回答于 2019-09-11 08:43:50

知足常乐！

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