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蛀牙真的是因为牙齿“生虫子”吗？平时该如何防止蛀牙啊？

细菌,龋齿,牙齿蛀牙真的是因为牙齿“生虫子”吗？平时该如何防止蛀牙啊？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

蛀牙真的是因为牙齿“生虫子”吗？平时该如何防止蛀牙啊？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为一名从业多年的口腔科医生，回答如下，供参考，希望对你有所帮助。

“蛀牙”，民间俗称“虫牙”，古人以为牙齿是因为有“虫子”侵蚀牙齿，从而形象的称“蛀牙”。这是古人认识的局限性所导致的错误认识。

其实，“蛀牙”在口腔医学上术语是叫“龋齿”。

根据现代医学的科学研究，现代医学认为：龋齿是在以细菌为主的多种因素（主要包括细菌、食物、牙齿所处的环境、时间）作用下，牙齿硬组织发生慢性进行性的一种疾病。从病因上来讲，龋齿可以说是一种细菌感染性疾病。

我们人类的口腔是一个有细菌并且是多细菌的环境，据资料统计口腔里能分离出来的细菌近700种。我们人类口腔中能引起龋齿最主要的“罪魁祸首”是一种叫变形链球菌的细菌，有些乳杆菌和放线菌也是穷凶极恶的“帮凶”。这些细菌都有很强的利用残留在牙齿上的食物（主要是食物里含有的蔗糖），产生各种有机酸（主要是乳酸、少量乙酸、琥珀酸等）。这些酸性物质，由于人们没有积极的清理口腔卫生就积聚在牙齿表面或一些窝窝沟沟里，当积聚到一定的程度，就能使牙齿里的矿物质软化从而致钙质流失；如果流失的钙质得不到及时的补充，牙齿原有的物质组织形态就发生质的变化，局部腐化了，就形成了龋齿（如上图所示：Decay 龋坏组织、Enaml 牙釉质、 Dentin 牙本质、Pulp 牙髓）。

下面这个图片形象的展示了龋齿的发展过程：




既然知道了龋齿（蛀牙）是一种细菌性疾病，那么预防龋齿也就比较明了了，主要就是清除积存在牙齿表面的细菌及食物残渣。而清除细菌及食物残渣主要的办法就是刷牙。可以从以下几个方面来着手：

1:养成良好的口腔卫生习，坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣；

2:掌握正确的刷牙方法，口腔专家推荐的刷牙方法是BASS刷牙法，具体如下图：

3:可以‬配合‬使用‬冲牙器‬、牙线‬、牙签‬等‬辅助‬清洁‬牙间隙‬或‬牙缝‬；

4:定期到医院进行牙周洁治（洗牙），这是最好的牙齿保健方法。

5:如果牙列不齐，有条件的可以行矫正治疗，牙列齐整了，清洁起来就效率杠杠的；

6:膳食均衡，少吃粘性的食品、酸性的饮料；

7:必要时要进行详细的检查检验，及时发现全身系统性病因，及时进行规范的治疗。




总之：我们需要做好日常的口腔健康维护，一方面可以更好的恢复咀嚼功能，享受美好的食物，另外一方面可以及时避免带来更多的不适，引起其他的口腔问题！

欢迎点点关注，口腔专业医师为你的口腔健康解疑答惑！