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你经历过“鬼压床”吗？当出现这种状况时，该如何唤醒自己？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

你经历过“鬼压床”吗？当出现这种状况时，该如何唤醒自己？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

很筒单，用喉咙鼻子喷气发出的啹啹声就行。

回答于 2019-09-11 08:43:50

推荐阅读一下《聊斋志异》，卷一，第八个故事《咬鬼》，故事说的就是一次鬼压床的经历的故事，写得很传神。

故事从人物被鬼压床时候的感受，到当时的想法，都写得很有意思。包括最后解决了鬼压床的特殊方法，以及后续的一些后遗症。

当然了，我们现如今的科学早已经证实，“鬼压床”学名叫“睡眠瘫痪症”。这是一种人的睡眠神经方面的疾病。但人们因为对其病发时的症状，以及发病时产生的幻觉的恐惧，而将其说成是“鬼压床”。

本人目前，正在阅读《聊斋志异》原文言文的版本，并且对其进行现代白话文的翻译，加上自己的读后感，写成读后感文稿、配上音频视频，每天发布在今日头条里分享，欢迎同样喜欢阅读的朋友们关注我，一起探讨关于阅读和写作的感想和收获。

回答于 2019-09-11 08:43:50

“鬼压床”是一种睡眠障碍。它是指人在睡眠状态中突然有意识，但身体不能动，语言受阻的现象，医学上管这种现象叫做“神经睡眠瘫痪”。在我的家乡，老辈人把这种现象叫做“白老鼠压人”，说有些人逗白老鼠，而白老鼠这种软体动物是无孔不入，不管你门窗关得多严，只要有一点点小缝它就可以钻进来压你。不怕你笑话，我就曾经历过几次“鬼压床”。每当出现这种情况时，就感觉身子有千斤重，身上有重物压着，手和脚想动却动弹不得，或者能动却又使不上劲，口里大声吆喝着，别人根本听不清吆喝的是什么。出现这种情况后，有时是经过拼命挣扎，几分钟后慢慢缓解回归正常；有时是被身边睡着的人推醒的，而且有时醒来后是大汗淋漓。每当此时，老辈人就叮嘱:睡觉时不要仰躺着睡，双手不要放在胸前窝上，睡觉尽量侧身睡，免得被白老鼠压着了。

这种现象放在今天，从科学的角度看，它是一种睡眠障碍，并不是疾病，它与人的睡眠姿势、睡眠环境有着密切的关系。那么怎样预防这种情况呢？①睡觉时要放松身心，安然入眠，深度入睡；②保持正确睡姿，尽量侧卧；③减轻精神负担和精神压力，睡觉时做到悠悠万事，唯睡最大；④生活要有一定的规律性；⑤避免熬夜；⑥注意睡觉环境的选择；⑦睡觉时一旦突然想到这个问题，尽量给自己暗示:它只是一种睡眠障碍，以便安心进入睡眠状态。

不妥之处，请指正。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有个老人指着我说：你不许动！不许动！然后我真的就开始感觉身体慢慢的发麻，慢慢的开始动不了了。当时我是躺在床上的，自己想动怎么都动不了。这个老人我不认识她，也从没见过她的，心里知道她是个鬼，又怕又急。

急的我一下子醒了，醒来后才发现，跟我睡一床的大妹妹压着我一边的身子和腿，麻的我动不了。[捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

说到“鬼压床”，应该很多人应该都试过，我本人也毫不例外地试过好几次。我就来说说每次“鬼压床”的相似经历。

每次“鬼压床”都是在午休的时候。睡觉睡到半醒半梦时，就会感觉自己要做什么事，而且特别焦虑，有种惊慌失措的感觉。

此时的自己，能清楚的感觉到有人来偷东西，你看着他在偷，想过去阻止，却因为害怕而不敢上前；同样是因为害怕，想要躲藏起来，却又无处可躲；想趁着对方不注意，跑出去叫人，可你除了心急的狂喊，喉咙里却什么声音也发不出。此时的你，即动不了，也喊不出，无论你如何声嘶力竭的狂喊，但喉咙里就是怎么也发不出声音，无论你如何挣扎，却始终动弹不得。最重要的是，你始终都看不清偷盗者的脸到底长成啥模样。

这时候，你的脑子里就会想，我这是在哪里，我为什么喊不出，也动不了，对方来偷东西，好像家里也没有什么给他偷的，他好像也没有要伤害我的意思，我应该保持镇定，不要慌乱，这大白天的，他应该会有所顾忌。

待到自己慢慢平静下来，突然会意识到：这里好像不是我的家，他偷的应该不是我家的东西，我没必要这么着急，他既然没有要伤害我的意思，那我只要静静的看他做什么就好。

抱着这种心态，自己也就不再焦虑。随后，自己便清醒过来。

这样的经历，是不是叫“鬼压床”？让自己平静下来，应该是唤醒自己的一种方式。