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戒烟和戒酒，哪一个难？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

戒烟和戒酒，哪一个难？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

烟龄十九年，每天最少两包烟，一年烟钱得一万多，2013年4月份得了一场感冒，嗓子发炎，借着这个机会，一狠心把烟戒了。刚开始戒烟的时候，睡觉做梦都在吸烟，那个感觉太真实了，醒来一身大汗。为了戒烟，各种零食，直接增重二十斤。导致血压高，血脂高，中度脂肪肝，大夫严令减肥，本人怕死，结果这几年都忙着减肥，节食，做运动，终于今年体重正常了，同时，身体素质也有很大的提升。回顾这几年，和各种欲望做斗争，简直就是在打一场艰苦卓绝的持久战争。再说说酒，本人酒瘾和酒量都不大，低度白酒一斤左右的量，或啤酒七八瓶左右，在家一口酒都不喝，只是和同事，朋友，同学在一起时候喝，幸好我很节制，能推的酒局都推了，去了也尽量少喝，酒对我伤害不大，所以，我不会戒酒，毕竟，应酬还是会有的。其实，对于我来说，减肥才是最难的，面对美食的诱惑，想拒绝是太难了。饿肚子比烟瘾更难受。我四十岁了，也算过来人了，这辈子最后悔的事情就是学会吸烟，戒烟之后才知道好处多多。劝大家，把烟戒了，少饮酒，多运动，享受美食，享受生活，多和家人在一起。

回答于 2019-09-11 08:43:50

戒烟比戒酒难。因为烟一旦上瘾很难戒掉。戒酒要好些。不过只要有决心就没有做不到的事！

谢邀。

回答于 2019-09-11 08:43:50

题主你好、你的问题！让回答者很纠结！因为这两项商品与其它产品是个结然不同商品！这两项产品都是带上瘾的成分(尼古丁、酒精)，上瘾人们对烟酒都是有依赖性的，所以，烟与酒两项哪个戒掉更难些！我只有这回答，对于烟酒上瘾的人来说都是一样难，没有更难！






回答于 2019-09-11 08:43:50

烟酒对身体皆有害处，能戒就戒了了吧！

我有六七年的抽烟史，一天大概二包左右，如遇到酒场二包还不止，时间久了，衣服身上都有烟味，老婆孩子均数落。虽然烟抽的这么多，但自认还是对烟没瘾，在家从不抽烟，即便一天在家不出门也没抽烟的欲望，我抽烟更多是排解时间，跟瘾无关。去年十一月份身体不舒服，就戒烟了，感觉清爽很多，但现在也未复吸，戒烟对我来说不是问题。

酒这玩意，平时基本不碰，长期跑业务但不喝不行，但现在酒场也是，比较熟的朋友也不劝酒，尽兴就好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我个人觉得，戒酒相对容易戒烟较难。我曾经烟、酒均沾，之所以喝酒，是听人说酒能御寒，而我是因为工作性质，要经常在寒冷的季节与水打交道。每当有此类工作，那怕不喜欢喝酒也因此要喝上几口来壮行。自此以后，家中人来客往，为了礼仪应酬也陪来客喝几口。沾上了喝酒，也有酒醉的时候。只是有一次喝酒，因醉酒，迷迷糊糊钻进了一处工地的大水管睡了一宿，误了上班应做的工作。喝酒误事，深感愧疚，自此发誓不再嗜酒。7年的酒 瘾从此戒除，没有反复。

本人抽烟是在戒酒之后，现烟龄近30年，曾经也听说抽烟有害身体健康，也由于吸烟的费用不断增加，由当初每两天一包烟到一天一包，不久又增加到2天一包，随着时间的增长，最后发展到一天两包烟，吸烟费用由当初每天10以下，发展到每天3O元左右。每月平均吸烟耗费近千元，已成为难以承受之重，因此原田诀定戒烟，但戒了几天后，心情烦燥，看见他人吞云吐雾和敬烟递烟，实在难以控制，自已迁就自已，又开始吸上了。类似于这样的戒烟历程，前后经历后几次，只是不同的是在上呼吸道感染，咽痛、咽炎生病的情况下戒的，但病好了不久，又是外甥打灯笼，一切就旧。

综上所述，烟比酒难戒，是因为吸烟的危害相对较小，大多伤害的是自己的身体健康，对他人的影响较小。不象有些醉酒之人打架闹事，司机饮酒喝醉更是危险，除违法驾驶，搞不好会发生严重交通事故，导致车毁人之的惨剧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人经历觉得戒烟比戒酒容易，我爸爱喝酒也爱抽烟，一天都离不开的那种

我小时候还不懂事的时候，看见卧室床头柜上有一包烟，就和表妹一起抽（只是觉得好玩，根本不会抽）然后我爸进来就看见了。。。把我俩教训了一顿，我就跟我爸说“为什么你可以抽，我就不可以抽呢，你要是抽的话，我也要抽。”然后我爸就跟我妈说一定要戒烟，再也不抽了。这么多年了，我爸真的一次也没抽过烟，就算家里来客人他去买烟，都是整包给别人，自己是绝不会抽的。

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