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去健身游泳后发现吃得更多了，有没有什么低脂饮食介绍呢？

游泳,鸡胸肉,这是去健身游泳后发现吃得更多了，有没有什么低脂饮食介绍呢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

去健身游泳后发现吃得更多了，有没有什么低脂饮食介绍呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是，游泳后好容易就肚子饿了

回答于 2019-09-11 08:43:50

每次游泳完，我都感觉能吃下一头牛

回答于 2019-09-11 08:43:50

啃玉米，吃蛋白，鸡胸肉

回答于 2019-09-11 08:43:50

清淡饮食，迈开腿管住嘴缺一不可。不要把事情想得太简单了，不然没有人会减肥失败是吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是好事，有能量补充加上锻炼，很快就有腹肌了，这样不光是身体硬还有力量，

回答于 2019-09-11 08:43:50

变着花样做鸡胸肉就完事了。你可以把鸡胸肉捣成肉糜，用锡纸压成特别薄的肉片放进烤箱烤 烤出来和薯片差不多