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为什么每次“运动完”都会感觉自己变帅？

阳气,多巴胺,自信为什么每次“运动完”都会感觉自己变帅？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么每次“运动完”都会感觉自己变帅？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个是有道理的！

首先得知道自信心从哪里来的。人体阳气足的时候就会非常自信。阳气越足，越自信。阴气盛阳气不足的人就会自信心不足，怀疑一切，做事不果断，犹豫不决。

那跟运动有什么关系呢？运动是倒阴充阳气的过程，运动完自然阳气充满，这时候自信心会很足，所以会感觉自己变帅了。

慢跑能治愈YYZ也是这个道理。运动时大口急促的呼吸正是阴阳的大量交换，血液循环也在加快，体内一切循环系统都在快速运行，增氧排泄废物。有如内循环被洗刷一遍一样。废物从肺部，皮肤，肾脏，肝脏，肠道等器官被排泄出去。精，气，神都焕发一新，状态也自然会提升。

因此，感觉自己干什么没信心的时候，感觉运气不好时就要多运动运动，多晒晒太阳。特别是多晒晒后背，疏通一下筋脉，自然会改变当下状态。

这里主要是说的外在，也要把心里的负能量，想不开的纠结放到一边，琐事放到一边，那样自然阳气满满，信心百倍，做起事来也会事半功倍。

加油吧，动起来……

回答于 2019-09-11 08:43:50

人们中强度的运动10分钟后，会促进体内多巴胺的分泌，多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物在大脑中的传递，能使人兴奋及开心。

当你运动大约三四十分钟时，体内多巴胺处于一个高潮期，使你觉得很轻松，也很舒服，这种感觉就像觉得自己很帅一样，运动能治疗轻微的焦虑症就是这个道理。










回答于 2019-09-11 08:43:50

运动出了自信！

回答于 2019-09-11 08:43:50

人的身体是一台选秀健美的机器，每次运动后，心脏健康运动，血液热情蓬湃。全身有力气，汗水浸出皮肤，新陈代谢加速，好象又一次获得了新生。所以应保持时常锻炼身体，心态会更健康！

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一是刚运动完充满活力，处于兴奋阶段。

第二是完成了一套运动，内心有成就感，心情愉悦。

回答于 2019-09-11 08:43:50

新陈代谢，把没用的东西代谢了，还会分泌多巴胺，麻痹大脑，让大脑感到快乐。所以很自然觉得自己变帅了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

两种可能：

1.荷尔蒙分泌所致

2.多巴胺分泌所致

结果是好的，增加了你的自信，但凡事别过量，适合最好！

回答于 2019-09-11 08:43:50

自脚不臭啊！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我喜欢跑步，每周二次，每次10公里。每次跑完步后，精气神十足，脸色红润，皮肤泛光，眼睛明亮，说话洪亮底气十足，下身丰满，裆臀翘跃，荷尔蒙爆发，看着镜子里的自己，又帅又自信。

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