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老大爷锻炼身体，跑马拉松好还是游泳好？

生员,游泳,我现在老大爷锻炼身体，跑马拉松好还是游泳好？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我现在能跑马，也能游泳，都非常佛系地慢慢地完成。现在想只选一项，但是没下决心，条友们觉得哪项好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

根据自身情况去安全的有救生员的游泳池游泳最好，跑步膝盖容易磨损。

回答于 2019-09-11 08:43:50

静养最好

回答于 2019-09-11 08:43:50

走步最好