您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

都说老人要饮食清淡，见过的高龄老人却一直都无肉不欢，怎么说？

清淡,老人,的人都说老人要饮食清淡，见过的高龄老人却一直都无肉不欢，怎么说？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

要求老人饮食清淡，是指要渾素搭配，既要防止过量食用油腻食品，又要保持足夠营养。

现在猪肉都是飼料快速喂肥的。没有从前猪肉的香味，瘦肉如同吃木渣片，没有猪肉味了，老人喜欢吃肥肉，一个是因为软烂，有香味，容易下咽，另一个原因是身体缺乏营养，需要补充。

所谓清淡指少吃油腻油炸食品，少吃盐，咸菜，多吃青菜，豆腐等食品。

老人的体质，消化功能各异。有些老人八九十岁喜欢吃肥肉，身体棒，无病无灾。有些老人

，食欲不振，三天二头住院，寿命不长，生活质量还不如好吃肥肉的老人强。｜

回答于 2019-09-11 08:43:50

饮食清淡不对，目前老人营养不良，即由此误区而耒，要适当吃肉蛋奶，以增强体质，抵御疾病！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我想大家对饮食清淡是有什么误会，饮食清淡不适说平常不要吃肉只吃素，而是要少油少盐少调料，不吃重口味的食物，不吃发物，不要吃大荤，精瘦肉是可以吃的，烹饪方式越简单越好

 2/2   首页 上一页 1 2