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我很想静下心来看书，总觉得内心特别烦躁，请问有好的建议吗？
你的,都是,时间我很想静下心来看书，总觉得内心特别烦躁，请问有好的建议吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
读书是可以提升一个人的灵魂和修养，但书不是向你这么读的，她的提升方式也和你想象的不同。我说一下我读书的体验吧。当我第一次读《笑傲江湖》时，
我感觉我的人整个性格都发生了微调，那一段时间的我也如同身处江湖一般，讲义气，重感情，洒脱，自由，也学着人家说什么不喜欢拘束，天天就是江湖江湖，那段时间我同学都说我魔怔了，是这样的，读书就是有这样的魅力。读《福尔摩斯》的时候，简直就是化身一个细节狂，喜欢观察身边的细节之处，然后在心里表演一番，看别人的面部表情推测心理活动之类的都是那段时间喜欢做的事。这些书都是通俗易懂的，而且很容易看下去，后来我就慢慢开始看一下比较难看一点的书，像《罪与罚》，里面男主的内心矛盾写的太真实，好几次因为他内心矛盾差点把自己逼得吐血，这种书之所以称为经典，因为他真的太贴切与我们的生活，里面所有的人物都是有血有肉的，每个人物都是我们生活中人物的映射，一度怀疑我们的生活就是小说，这种突破灵魂的束缚，体验各种不同的人生，我们的阅历和修养怎能不得到提升呢？读这种书的过程是煎熬的，但是当你读完合上书的那一刻，那种对人心灵冲击的感觉，就好像自己也走过了一生。
最后我总结一些我以前读书静心的小妙招，第一就是读书前练字。这是对我来说最实用的，练书法这本来就是一个非常平静的过程，在特别浮躁的夏天，风扇吱吱作响的下午，我可以关掉风扇，静静的写两页字，没准写完都已经汗流浃背，但内心依旧很平静，有些朋友可能认为太热就静不下心来，但我恰恰相反，在我静下心后，反而是不喜欢被风忽然的吹一下忽然的吹一下，这反倒使本来平静的心别得烦躁了。
第二就是找一个适合自己的环境。每个人性格不同，喜欢的环境也大不相同，我喜欢一个人或者轻松一点的环境，而有些人几喜欢人多一点，紧张一点的氛围，有些人喜欢热闹一点的环境，有些人就喜欢平静一点的，我对这种声音倒是没什么要求，只要热闹是和我无关的，我也能好好的读一本书。第三就是好读书不求甚解吧。
我觉得读书这个过程是个自然而然的过程，读书应该和学习还是有一定的差别的，当你在读一本书的时候不要过多的去在意那些什么名言警句，作者心里啥的，不要总想着从这句话又能看出作者什么心里，我又能得到什么体会，我觉得这种东西真的不要刻意去追求，有体会了就停下来自己想想，碰到了好的句子几多读两遍就是，没有必要去记住是谁说的，原文背下来，可能有些人就要发问了，那你读一本书什么的没有记下来，那你书就百读了?不是这样的，读书的过程就像我们吃饭一样，我们总记不得昨天吃的是什么菜，但是它已经在我们的体内成为我们的养分，让我们受益终生。
至此，大概就是我对读书的一些感悟吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
由简入繁 由易到难 由感兴趣的入手，先只看几分钟坚持天天看，别用意志力PK习惯。先养成习惯再学会思考，慢慢的会发展很多感兴趣的领域，当你的好奇心和求知欲增长了，自然而然就会喜欢上看书了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
先静心吧，先得有“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的心态，否则不要为难自己，想干点嘛干点嘛得了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你爱好哪一类的书，就去找那一类去看，只要内容足够精彩，不知不觉就会沉迷其中无法自拔，时间很快就会过去，所以找对书很重要，我无聊时经常读网络小说，女频里穿越励志类的，种田文或者经商类，都能带给人乐观向上的动力和启发，喜欢的话可以联系我为你推荐几本。
回答于 2019-09-11 08:43:50
慢慢来，从自己感兴趣的书开始，看着看着就习惯成自然了。
书与人的个性和心境相契合，就容易看进去，选合适自己的书，是关键的第一步。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实不难，我们现在很多时候不仅看书静不下来，严格来讲，你都很难想到自己什么时间真正静下来过。
任何时候，要想自己真正舒泰，就要时刻能找到内心的清安。一个简单的方法可以让你10秒钟入定。
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