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坚持热水泡脚,到底是养生,还是伤身?
泡脚,热水,水温坚持热水泡脚,到底是养生,还是伤身?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
但是也是有禁忌的。比如足部存在着外伤,出现伤口,禁止用热水泡脚。再有足部损伤的急性期明显的肿胀疼痛的时候,也不要用热水泡脚。另外合并有其他基础疾病的患者,比如心脑血管疾病,高血压,糖尿病的也要注意泡脚的温度,不要太热,容易导致基础疾病的发作。
热水泡脚的6个禁忌:
1、切忌温度过高。
2、吃的太饱或者饥饿的时候不宜泡脚。
3、心脏病病人和低血压者当心晕厥。
4、患有脚气的人不宜用热水泡脚。
5、老年人泡脚的时间不可过长。
6、婴幼儿不必泡脚。
太高的水温会烫伤脚部的皮肤,轻者会发红,重者会起水泡。
泡脚会加速全身血液循环,如果过饱会影响胃部的消化,如果饥饿的时候会导致头晕等症状。
用热水泡脚后,会迅速导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,因此很容易使心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,因此对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。
脚气是真菌感染,用热水泡很容易加重感染,如果脚部有炎症和疾患的朋友也不适合用热水泡脚。
老年人整个机体的体能和体质在下降,身体相对更加的虚弱,如果泡脚时间过长,会引起出汗、心慌等症状。
泡脚一般是用热水或艾叶熬水泡脚,都是治疗受凉导致的症状。艾叶能够散寒止痛,一般泡脚是取散寒止痛作用。本法一般适合于阳虚内寒引起的症状,比如经常吃冷饮,寒凉会导致脾阳虚,临床可见腹胀、食欲不振、腹痛、喜温喜按、大便清稀、四肢不温或肢体困重、周身浮肿、小便不利或妇女白带量多,异味不大,最适合艾叶泡脚。若腰膝酸软而痛,怕冷或妇女宫寒,泡脚也是不错的选择。关节炎如果痛有定处,得热痛减,遇寒痛增,也可以泡脚。如果关节疼痛,局部红肿,得冷稍舒,且有口渴、心烦,是湿热下注引起的,禁止艾叶泡脚。
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