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自小身体虚弱的人吃什么补品可以帮助滋补强壮呢？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

自小身体虚弱的人吃什么补品可以帮助滋补强壮呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

自小身体虚弱的人应该是多多运动来增强体质，而不是靠吃什么补品，身体虚不受补吃补品适得其反。

每天坚持走六千步或者慢跑或者快步走或者是任何一项自己喜欢的运动，要坚持，但是记住不能运动过量。

我孩子小时候很瘦，我用淮山胡萝卜玉米煲排骨给他吃，淮山不凉不热，强筋壮骨长肌肉的，慢慢的就不瘦了，你可以试试，这是食品没有任何副作用，一周煲两次即可。平时营养摄取要均衡，配合运动，身体很快会强壮起来！

回答于 2019-09-11 08:43:50

灵芝自古就被称为"仙草"、"瑞草"“神芝”，是“扶正固本、滋补强壮、延年益寿”的珍贵中药材，现代医学研究表明灵芝含有丰富的功能物质基础，具有广泛药理作用,而用灵芝制成的灵芝孢子油具有提高免疫力，滋补调理的作用

回答于 2019-09-11 08:43:50

话题长，不好讲，这是一句非常复杂的论文话题，懂我先补好再给你讲，你等着。

回答于 2019-09-11 08:43:50

想要强壮一点可以通过健身来锻炼的，如果是想调理身体的话也可以吃楼上说的那个广药灵芝孢子油，富含灵芝麦角甾醇、三萜类化合物、不饱和脂肪酸等成分，纯度高，核心功能成分含量高，更利于人体吸收。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我买过广药的灵芝孢子油补充身体营养，广药牌灵芝孢子油是高倍浓缩的灵芝营养精华，知名国企出品，品质纯正，安全有效，提高免疫力等效果显著，是日常保健、疾病康复的首选产品，吃过几盒效果可以