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我想戒烟，可是三十多年了，如何能戒掉呢？
烟味,抽了,我的我想戒烟，可是三十多年了，如何能戒掉呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
戒什么戒？！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是一名戒烟八年多的老烟民，吸烟史二十年左右（读小学在家里偷米去学校兑散烟抽，成那时开始抽，我今年已经45了），我记得那是一个偶然的机会我感冒咳嗽的厉害，一个多星期不见好转，医院检查我上有绿豆大阴影三处，建议穿刺活检，医生估计XX早期几率百分之三十左右（那两个字我不想说用X表示）医生还问我抽烟啵，我当时懵了，眼泪不住的流，从那刻起我突然对烟好像就没有感觉了，我也没有去做活检，主要是怕死！怕的要命！后来烟也没有抽了，个把星期后我感冒自己好了，也发现我对烟的需求都没有那么强烈了，我当时就发誓放下所有的一切，我一个人去了我老婆远方的亲戚家，帮忙给他守鱼塘，只要他管我饭就行！就这样我每天用最粗的鱼而且还不要鱼饵就在他那鱼塘边的小沟里钓鱼（沟里没有大鱼，我也没有鱼饵所以我每天都无功而返，就这样坚持了不到三个月，我胖了20几斤，就那段时间我连一根烟也没有抽！所以我估计我已经把烟给戒了！一眨眼8年多了，我比开始戒烟前足足胖了46斤，我好后悔当初就不该戒烟的，问题是我现在闻不得烟味，就连打牌我都不和抽烟的男同志打，不为别的只是不想闻那股难闻的烟味！感觉这就是我的戒烟历程！说了你们估计也不信！不过这就是事实！
回答于 2019-09-11 08:43:50
伟大的观点，不戒烟，不戒酒，有事情了就抽烟，喝酒。没啥事情不抽烟不喝酒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你只要早晨10点前不吸烟，实在忍不住10点后一支，半月就能戒了，早晨忍不住其他都白扯
回答于 2019-09-11 08:43:50
三十几年了可以不戒了 因为适应了
回答于 2019-09-11 08:43:50
提醒身边的人不要分烟给你，你开始戒烟。然后从一天一包变成2-3根，慢慢的一个月之后就断掉。意志要克制自己，我烟龄8年已经戒烟2年啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一、尽量不出门，少与外界接触；
第二、拼命吃，拼命喝，转移注意力；
第三、坚持半个月，基本上就能主动控制；
第四、切记切记不要再尝试去抽了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想抽就抽，身体不允许也就不抽了，毕竟活着最大
回答于 2019-09-11 08:43:50
不知道，我想戒烟大概有10年了[我想静静]
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