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失恋后抑郁颓废，放弃身材管理，这个“恋爱脑”的演员有多天真？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

失恋后抑郁颓废，放弃身材管理，这个“恋爱脑”的演员有多天真？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

失恋以后的郁闷，人人都有。作为一名演员还是要注意保持自己的身材条件，必竟来日方长，还有机会。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们在生活中遇到失恋、离异、亲人离世等生活的负性事件时，通常会产生巨大的心理压力，同时亦会有焦虑、抑郁、恐惧、愤怒等应激情绪，如果持续时间长的话，就会导致身心疾病。

失恋后抑郁颓废，其实属于一种应激性的障碍，通常是因为个体的能力（心理资源）不足以应对失恋这件事情而引起的生理与心理的失衡的状态。

如果个体自尊程度低，有神经症特质者、既往有精神问题或创伤事件等，有性格懦弱、无力、悲观等缺陷者，更容易产生应激性障碍。

治疗的基本方法是以心理干预为主，药物治疗为辅，积极寻求专业帮助和社会支持，及时疏解心理压力，通过沟通与分析对自我做出正确评价，让生活早日回到正轨。